Ingredientes: 1 lata de seleta de legumes em conserva 1/2 xícara de ervas frescas picadas 4 xícaras de arroz cozido 1 ovo médio 1/2 xícara de queijo-de-minas...
Ingredientes: 1 frango 1 sopa de cogumelos 1 fio de azeite 1 copo de vinho branco 1 lata de cogumelos inteiros Para o arroz branco: 800 g de água 300 g de arroz...
Ingredientes: 400 g de lentilhas 2 cebolas 2 cravinhos Sal, pimenta 2 colheres (sopa) de margarina 100 g de bacon 2 cenouras 1 ramo de salsa 2,5 dl de vinho tinto
Ingredientes: 250 g de arroz selvagem 30 g de azeite 1 dente de alho 1 cebola 70 g de alho francês 70 g de cenoura ralada 600 g de caldo de carne sal e pimenta
Ingredientes: Flores de 1 maço de brócolis 300 g de tofu cortado em cubos pequenos 1 xícara de salsa picada 1 cebola média cortada em tiras 1 colher (sopa) de...
Ingredientes: 1 abóbora pequena, descascada e cortada em fatias finas e longas 1 colher sopa de azeite 250 g de pérola cevada 300 g brócolus 100 g tomates de...
Ingredientes: Legumes variados ao seu gosto picados em palitos e cozidos Queijo mussarela em fatias quanto baste Salsinha picada ou coentro sal a gosto para...
Ingredientes: Pesto de espinafres: 50 g de queijo de cabra seco 100 g de espinafres frescos 2 dentes de alho 40 g pinhões 120 ml azeite 1 colher de café de sal...
Ingredientes: folhas de couve lombarda 1 cebola 1 cenoura 1 embalagem de bacon em cubos 60 g de polpa de tomate 50 g de azeite 100 g de vinho branco 50 g de...