Petitchef

Wok com Legumes, Soja

11 receitas
Receita Wok de legumes e camarões

Wok de legumes e camarões

(6 votos) , (197)
Prato Principal Muito Fácil 20 min 20 min
Ingredientes: 250 gr camarão 2 col. sopa molho shoyo (soja) sumo de 1 limão 1 col. chá gengibre em pó 2 alhos 1/2 col. chá pimenta 1 brócolis 3 cenouras 1 c...
Receita Salteado de legumes no wok

Salteado de legumes no wok

(10 votos) , (1) , (88)
Prato Principal Muito Fácil 10 min 10 min
Ingredientes: 1 Cebola 1 courgete cortada em quartos e depois em tiras 1 cenoura ralada 1 mão cheia de couve roxa ralada 1 mão de repolho ralado Passas q.b. Peito ...
Receita Salteado de legumes no wok

Salteado de legumes no wok

(4 votos) , (19)
Outro Muito Fácil 15 min 10 min
Ingredientes: 1 Cebola 1 courgete cortada em quartos e depois em tiras 1 cenoura ralada 1 mão cheia de couve roxa ralada 1 mão de repolho ralado Passas q.b. Peito ...
Receita Legumes no wok

Legumes no wok

(1 votos) , (2)
Prato Principal Muito Fácil 25 min 20 min
Ingredientes: 1 beringela ½ courgette 2 cenouras 1 alho francês 1 lata de cogumelos laminados Óleo Manteiga Sal e pimenta Cominhos açafrão caril cardamomo manjeric...
Receita Peitos de frango com legumes - wok

Peitos de frango com legumes - wok

(2 votos) , (5)
Prato Principal Muito Fácil 15 min 30 min
Ingredientes: peitos de frango 1 Courgette pequeno 1 cenoura 1 cebola pequena 1/2 alho francês 1 fio de azeite flor de Sal pimenta 1 colher Molho de Soja 1 colh...
Onde conservar os frutos e legumes?

Onde conservar os frutos e legumes?

(122 votos) , (10 comentários)

Temos por vezes o mau hábito de deitar fora os alimentos um pouco estragados ou fortemente deteriorados. O PetitChef dá-lhe algumas dicas de como conservar melhor os seus alimentos e evitar que apodreçam rapidamente. Faça algumas economias e sobretudo, deite menos a...

Receita Legumes estufados da kiduxa no wok

Legumes estufados da kiduxa no wok

Prato Principal Muito Fácil 15 min 40 min
Ingredientes: cogumelos congelados cebolinho congelado rebentos de soja de lata Repolho pimento verde amêndoa laminada a gosto azeite, sal, pimenta, cominhos, cari...
Receita Carne na wok

Carne na wok

(1 votos) , (2)
Prato Principal Muito Fácil 15 min 25 min
Ingredientes: 6 Bifanas 6 Bifes de frango Legumes congelados para saltear -Azeite Alho em pó, sal, pimenta, noz-moscada Molho de soja 2 Limões Vinho Branco 1 Cald...
Receita Porco salteado com vegetais

Porco salteado com vegetais

(4 votos) , (17)
Prato Principal Muito Fácil 15 min 20 min
Ingredientes: Febras de porco cortadas em tirinhas Mistura de legumes congelados 1 cebola 1 col chá alho em pó ou 1 dente de alho picadinho óleo ou azeite 2 col so...
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Receita Massa chinesa ?!

Massa chinesa ?!

(2 votos) , (12)
Prato Principal Muito Fácil 10 min 20 min
Ingredientes: um peitinho de frango 2 colher de sopa de molho de soja 1 dl de vinho branco óleo cebolinha legumes a gosto cogumelos chineses umas algas...
Receita Perú com legumes e açafrão no wok

Perú com legumes e açafrão no wok

(12 votos) , (1) , (33)
Prato Principal Muito Fácil 15 min 25 min
Ingredientes: 2 bifes de perú cortados às tiras finas 1 cebola pequena 1/4 pimento vermelho 1 courgette com casca 1 embalagem de cogumelos frescos 1 colher de sopa...
Como disfarçar os legumes?

Como disfarçar os legumes?

(2 votos)

Os legumes e verduras devem estar presentes no nosso cardápio, mas às vezes, as crianças (e até os adultos) fazem cara feia na hora de um prato saudável. Solução? disfarçar os alimentos. Existem várias preparações possíveis como sopas, purês, medalhões, bolinhos e...

Receita Massa de frango e legumes no wok com pasta de sésamo

Massa de frango e legumes no wok com pasta de sésamo

(1 votos) , (1)
Prato Principal Muito Fácil 10 min 20 min
Ingredientes: 2 colheres de sopa de óleo de amendoim 1 colher de sopa de pasta de sésamo 2 peitos de frango feijão verde 1 cebola roxa 1 cenoura 1 embalagem de reb...



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