Petitchef

Vegetariana com Alface

16 receitas
Receita Cheeseburger vegetariano de feijão vermelho

Cheeseburger vegetariano de feijão vermelho

(5 votos), (89)
Prato Principal Muito Fácil 40 min 557 kcal
Ingredientes: Para a carne vegetariana: 120 gr de feijão vermelho cozido 1 cebola 1 dente de alho um pouco de água 30 gr de farinha 2 c. sopa de aveia (opcion...
Receita Bagel vegetariano

Bagel vegetariano

(2 votos), (35)
Prato Principal Muito Fácil 10 min 3 min
Ingredientes: 1 pão bagel 1 c. sopa de cream cheese (philadelphia) 1/4 de pepino 3 rodelas de tomate 1 fatia de queijo 1 folha alface...
Receita Semana vegetariana- salada verde com banana, milho e cenoura

Semana vegetariana- salada verde com banana, milho e cenoura

(40 votos), (66)
sem glúten
Entrada Muito Fácil 20 min 20 min
Ingredientes: 1 alface 1 lata (pequena) de cenouras baby 1 lata de milho 3 bananas 250 g de tomate cherry manjericão azeite sal...
Receita Semana vegetariana: salada de espirais com espargos, ananás e milho

Semana vegetariana: salada de espirais com espargos, ananás e milho

(10 votos), (21)
Entrada Muito Fácil 15 min 20 min
Ingredientes: 1 embalagem de massa espirais (500 gr) 1 lata de ananás às rodelas 6 tomates 1 embalagem de mistura de verduras com alface, rúcula ,etc 1 lata pequen...
Receita Francesinhas vegetarianas

Francesinhas vegetarianas

(6 votos), (1) , (13)
Entrada Muito Fácil 15 min 20 min
Ingredientes: 1 cebola 1 dente de alho 25 g de margarina 2 tomates maduros 1 colher de sopa de polpa de tomate 1 dl de vinho branco 4 dl de caldo de legumes sal, p...
Gestantes Vegetarianas: dicas e conselhos

Gestantes Vegetarianas: dicas e conselhos

(36 votos), (4 comentários)

Saibam, mães e todos os próximos a vegetarianas, que PODE SIM estar grávida e ser vegetariana, sem risco para o bébé nem para si. Se a alimentação for variada e equilibrada, ela pode fornecer todas as necessidades de nutrientes indispensável na gravidez e no...

Receita Salada mista com quinoa e molho cítrico

Salada mista com quinoa e molho cítrico

(38 votos), (148)
Entrada Muito Fácil 10 min
Ingredientes: -Salada mista com quinoa: Alface lavada e rasgada Agrião lavado Rúcula lavada 1 cenoura crua ralada 1 beterraba crua ralada Laranja ou manga em...
Receita Salada com morangos e radicchio

Salada com morangos e radicchio

(4 votos), (27)
Entrada Muito Fácil 10 min
Ingredientes: 350 gr de mozzarella fresquíssima e de ótima qualidade 100 gr de rúcula (é essencial) 2 xícaras (chá) de morangos ou a gosto 100 gr de queijo parmesão...
Receita Salada de outono

Salada de outono

(4 votos), (11)
Entrada Muito Fácil 10 min 20 min
Ingredientes: 2 batatas 1 maçã reineta sumo de 1/2 limão 1 cebola pequena 8 nozes 100 gr de queijo fresco (ou tofu) 1 endívia folhas de alface 2 c. (sopa) óleo 1/2 ...
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Receita Salada waldorf - claudia's kingdom

Salada waldorf - claudia's kingdom

(8 votos), (1) , (2)
Entrada Muito Fácil 10 min
Ingredientes: 1/2 xícara chá de nozes torradas e picadas 1/2 xícara chá de aipo (salsão) picado 1/2 xícara chá de uvas vermelhas sem caroço picadas 1/4 xícara chá ...
Receita Salada de couve-flor com frutas

Salada de couve-flor com frutas

(7 votos), (1) , (17)
Entrada Muito Fácil 15 min 10 min
Ingredientes: Couve-flor cozida em água Alface picada Laranja picada Passas Nozes picadas Salsinha picada Sal e pimenta-do-reino Um fio de azeite de oliva extra-vi...
Ser Vegetariano/a, uma opção saudável

Ser Vegetariano/a, uma opção saudável

(209 votos), (18 comentários)

Quando se opta por ser vegetariano há alimentos que não se devem abdicar para se continuar a estar saudável.

Receita Tabulé

Tabulé

(3 votos), (15)
Prato Principal Muito Fácil 10 min 15 min
Ingredientes: 1 copo de couscous 1 copo de água a ferver sal, pimenta 1 colher sopa de óleo Pepino em cubinhos muito pequeninos tomate tb em cubinhos e cebola sumo...
Receita Salada de vagem

Salada de vagem

 
sem glúten
Sobremesa Muito Fácil 10 min 356 kcal
Ingredientes: Picado alface Pod cortar diagonalmente e cozido em água fervente Picado miudinho cebola Ovo fervido Sal Pimenta do reino Unido Vinagre de vinho branc...
Receita Rolinhos de beringela

Rolinhos de beringela

Entrada Muito Fácil 15 min 20 min
Ingredientes: 2 tomates 1 colher (chá) de orégãos secos 1 colher (sopa) de queijo-creme magro 2 beringelas 1 colher (café) de pimenta preta esmagada 50 ml de azeit...
Receita Salada de abacate e hummus - vegetariano

Salada de abacate e hummus - vegetariano

Outro Muito Fácil 35 min 40 min
Ingredientes: Hummus: 1 Chávena de grão de bico 1 Colher de sopa de azeite 4 Dentes de alho ½ Cebola média ½ Molho de salsa 2 Colheres de sopa de tahini de sésamo (...
Receita Salada de laranja com amendoas

Salada de laranja com amendoas

(1 votos), (2)
Outro Muito Fácil 10 min
Ingredientes: Alface rasgada em pedaços graúdos Laranja sem casca e sem pele cortada em pedaços uniformes Amendoas em lâminas Sal e pimenta-do-reino Azeite de oliv...
Receita Salada de tortellini

Salada de tortellini

Prato Principal Muito Fácil 10 min 20 min
Ingredientes: Slada : 250 g de tortellini de queijo 6 xícaras de alface rasgada 1 1/2 xícara de cogumelos fatiados Salsa 1/2 xícara de croutons tostados de cebola ...



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