Pudim flan - menu de natal
Ingredientes
4
Custo estimado: 1.3Euros€ (0.32€/porção)
Preparação
Preparação15 min
Cozedura40 min
- Coloque o leite, os ovos e o açucar no copo, misture 10 seg/vel 4.
Deite o caramelo num pirex redondo e preencha com esta mistura.
Cubra a forma com papel de alumínio e coloque em cima papel de cozinha ,para absorver o vapor.
Deite a água no copo, coloque a Varoma sobre este e programe 40 m/Varoma/vel 1. Retire cuidadosamente a folha de alumínio e verifique com um palito se o flan está cozido. Se o palito não sair seco, programe mais alguns minutos.
Deixe arrefecer 1 hora, antes de colocar no frigorífico pelo menos 1 hora.
Desenforme sobre um prato.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 301Kcal
- Glícidos: 43.6g
- Gord total: 9.5g
- Gord.sat.: 4.1g
- Proteínas: 10.4g
- Fibras: 0g
- Açúcar: 43g
- ProPoints: 8
- SmartPoints: 14
Informação nutricional para 1 dose (390g)
Perguntas
Título da receita
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