Petitchef

Pudim flan em 4 minutos

Sobremesa
1 porções
5 min
4 min
Muito Fácil
684 Kcal
Uma boa sobremesa pronta em menos de 10 minutos.

Ingredientes

Número de doses: 1
3 ovos grandes

250 ml de leite meio gordo ou gordo

3 colheres de sopa de açúcar

Algumas gotas de extrato de baunilha

Caramelo líquido q.b.

Preparação

  • Bata um pouco os 3 ovos com o açúcar.
  • Junte o leite e as gotas de extrato de baunilha, se gostar.
  • Deite o caramelo líquido no fundo de uma forma e verta a mistura por cima.
  • Leve ao microondas por 4 minutos na potência máxima.
  • Sirva frio.

Informações nutricionais (para 1 porção):

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose = 476g
Calorias: 684Kcal
  • Glícidos: 78.4g
  • Gord total: 29.1g
  • Gord.sat.: 12.6g
  • Proteínas: 27g
  • Fibras: 0g
  • Açúcar: 77.1g
  • ProPoints: 18
  • SmartPoints: 31
* Valores diários baseados numa dieta de 2000 calorias

Perguntas:




Comentários dos membros:

01/11/2016

MUITO BOM E PRÁTICO!

Eu cozinhei esta receita (0) (0) Comentário abusivo
21/08/2016

Aodrei

Eu cozinhei esta receita (1) (0) Comentário abusivo
01/11/2016

Muito bom, adorei

29/08/2016

Muito bom e rápido

28/08/2016

Flan simples, rápido e muito saboroso.

28/08/2016

Deu vontade!

28/08/2016

Excelente receita

20/05/2013

Tem muito bom aspeto


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