Pudim flan em 4 minutos

Name: Pudim flan em 4 minutos
Prep time: 5 min
Cook time: 4 min
Total time: 9 min
Yield: 8
Cuisine: Pt
Ingredients: 3 ovos grandes; 250 ml de leite meio gordo ou gordo; 3 colheres de sopa de açúcar; Algumas gotas de extrato de baunilha; Caramelo líquido q.b.

Sobremesa

Muito Fácil

9 min

86 Kcal

Uma boa sobremesa pronta em menos de 10 minutos.

Ingredientes

3 ovos grandes
250 ml de leite meio gordo ou gordo
3 colheres de sopa de açúcar
Algumas gotas de extrato de baunilha
Caramelo líquido q.b.

Preparação

Preparação5 min

Cozedura4 min

Bata um pouco os 3 ovos com o açúcar.
Junte o leite e as gotas de extrato de baunilha, se gostar.
Deite o caramelo líquido no fundo de uma forma e verta a mistura por cima.
Leve ao microondas por 4 minutos na potência máxima.
Sirva frio.

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Dicas e Conselhos

Qual é o segredo para um pudim flan perfeito em tão pouco tempo?

O segredo está na combinação dos ingredientes e no uso do microondas, que cozinha rapidamente e de maneira uniforme.

Posso substituir o leite meio gordo por outra opção?

Sim, você pode usar leite desnatado ou leite vegetal, mas isso pode alterar a textura e o sabor do pudim.

É possível fazer pudim flan sem açúcar?

Sim, você pode usar adoçantes naturais ou artificiais, mas a quantidade pode variar, então ajuste conforme o seu gosto.

Como posso adicionar mais sabor ao meu pudim flan?

Experimente adicionar raspas de limão ou laranja, ou até mesmo um pouco de café à mistura para um toque diferente.

O que fazer se o pudim não desenformar corretamente?

Se isso acontecer, tente aquecer ligeiramente a forma no microondas por alguns segundos ou mergulhá-la em água quente para soltar o pudim.

Nutrição

para 1 dose / para 100 g

Calorias: 85Kcal

Glícidos: 9.8g
Gord total: 3.6g
Gord.sat.: 1.6g
Proteínas: 3.4g
Fibras: 0g
Açúcar: 9.6g
ProPoints: 2
SmartPoints: 4

Informação nutricional para 1 dose (60g)

CChef Spadanini

Perguntas

Quando refere as calorias por porção, refere-se a uma dose do pudim ou à sua totalidade? Obrigada

Olá. Este pudim serve mais ou menos 8 pessoas, dependendo da fatia. O valor das calorias é por porção (e não a totalidade). Antes estava para a receita inteira e já fizemos a correção para apenas uma porção. Obrigada pela atenção. Um grande abraço virtual.