Pudim de iogurte e laranja
Uma receita bem deliciosa e refrescante.
Ingredientes
6
Custo estimado: 3.16Euros€ (0.53€/porção)
Preparação
Preparação30 min
Cozedura20 min
- Demolhar as folhas de gelatina em água fria.
- No liquidificador ou com a varinha mágica, bater o leite condensado com o leite e os iogurtes naturais.
- Juntar a gelatina já dissolvida na água bem quente e bater mais um pouco.
- Verter numa forma de pudim e levar ao frigorífico/geladeira no mínimo 6 horas.
- Para desenformar, colocar a forma em água quente durante uns segundos, soltar a margem do pudim e desenformar num prato.
- Cobrir com o doce ou calda de laranja.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 181Kcal
- Glícidos: 26.4g
- Gord total: 4.2g
- Gord.sat.: 2.6g
- Proteínas: 8.6g
- Fibras: 0.7g
- Açúcar: 26.2g
- ProPoints: 5
- SmartPoints: 9
Informação nutricional para 1 dose (180g)
Sem glúten
Sem ovo
Perguntas
Título da receita
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