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Pudim de claras com cobertura de chocolate

Em uma batedeira bata as claras em neve firme e junte o açúcar, colher por colher, sem desligar a batedeira
No final, acrescente a essência de baunilha

Sobremesa
8 porções
10 min
15 min
Médio
193 Kcal

Ingredientes

8

Cobertura:

Preparação

  • Em uma batedeira bata as claras em neve firme e junte o açúcar, colher por colher, sem desligar a batedeira

    No final, acrescente a essência de baunilha

    Coloque na forma de pudim sem untar

    Com uma espátula, retire eventuais bolhas de ar

    Leve ao microondas por 2 a 3 minutos na potência alta.

    Desenforme depois de frio e coloque a cobertura

    Cobertura:
    Coloque todos os ingredientes em um refratário e leve ao microondas por 2 minutos na potência alta
    Retire, mexa bem e utilize

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Pudim de chocolate (flan)


Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose (81g)
Calorias: 193Kcal
  • Glícidos: 41.2g
  • Gord total: 1.8g
  • Gord.sat.: 1.1g
  • Proteínas: 3.1g
  • Fibras: 0.2g
  • Açúcar: 40.2g
  • ProPoints: 5
  • SmartPoints: 11
Vegetariano

Perguntas:




Comentários dos membros (41):

31/07/2015

Muito bom...adorei

01/02/2014

Vamos ver mas parece delicioso

24/12/2013

Excelente ! Muito Bom

08/03/2013

Fantastica!

03/03/2013

Adorei

21/02/2013

Bem simples e rápido! Amei

19/02/2013

Ssss

15/02/2013

Adorei a receite.....

15/02/2013

Fácil de fazer, rápida e muito leve.

Katienka, 14/02/2013

Delicious!!!


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