Petitchef

Pudim de claras com cobertura de chocolate

Sobremesa
8 porções
10 min
15 min
Médio
186 Kcal
Em uma batedeira bata as claras em neve firme e junte o açúcar, colher por colher, sem desligar a batedeira
No final, acrescente a essência de baunilha

Ingredientes

Número de doses: 8

12 colheres (sopa) de açúcar

Essência de baunilha a gosto


Cobertura:

1 colher (sopa) de manteiga

8 colheres (sopa) de leite

8 colheres (sopa) de açúcar

2 colheres (sopa) de chocolate em pó

Preparação

  • Em uma batedeira bata as claras em neve firme e junte o açúcar, colher por colher, sem desligar a batedeira

    No final, acrescente a essência de baunilha

    Coloque na forma de pudim sem untar

    Com uma espátula, retire eventuais bolhas de ar

    Leve ao microondas por 2 a 3 minutos na potência alta.

    Desenforme depois de frio e coloque a cobertura

    Cobertura:
    Coloque todos os ingredientes em um refratário e leve ao microondas por 2 minutos na potência alta
    Retire, mexa bem e utilize

Informações nutricionais (para 1 porção):

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose = 80g
Calorias: 186Kcal
  • Glícidos: 41.3g
  • Gord total: 0.9g
  • Gord.sat.: 0.6g
  • Proteínas: 3g
  • Fibras: 0.2g
  • Açúcar: 40.3g
  • ProPoints: 5
  • SmartPoints: 10

VegetarianoVegetariano
* Valores diários baseados numa dieta de 2000 calorias



Comentários dos membros (41):

31/07/2015

Muito bom...adorei

01/02/2014

Vamos ver mas parece delicioso

24/12/2013

Excelente ! Muito Bom

08/03/2013

Fantastica!

03/03/2013

Adorei

21/02/2013

Bem simples e rápido! Amei

19/02/2013

Ssss

15/02/2013

Adorei a receite.....

15/02/2013

Fácil de fazer, rápida e muito leve.

Katienka, 14/02/2013

Delicious!!!


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