Pudim de claras com cobertura de chocolate

Em uma batedeira bata as claras em neve firme e junte o açúcar, colher por colher, sem desligar a batedeira No final, acrescente a essência de baunilha
Ingredientes
8
Cobertura:
Preparação
Preparação10 min
Cozedura15 min
- Em uma batedeira bata as claras em neve firme e junte o açúcar, colher por colher, sem desligar a batedeira
No final, acrescente a essência de baunilha
Coloque na forma de pudim sem untar
Com uma espátula, retire eventuais bolhas de ar
Leve ao microondas por 2 a 3 minutos na potência alta.
Desenforme depois de frio e coloque a cobertura
Cobertura:
Coloque todos os ingredientes em um refratário e leve ao microondas por 2 minutos na potência alta
Retire, mexa bem e utilize
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 193Kcal
- Glícidos: 41.2g
- Gord total: 1.8g
- Gord.sat.: 1.1g
- Proteínas: 3.1g
- Fibras: 0.2g
- Açúcar: 40.2g
- ProPoints: 5
- SmartPoints: 11
Informação nutricional para 1 dose (81g)
Vegetariano
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K