Pudim de claras malhado (com cholocate)
Ingredientes
6
Preparação
Preparação10 min
Cozedura20 min
- Bata as claras até ficarem em neve bem firme. Acrescente o açúcar e continue a bater.
- Separe cerca de um copo (250ml) das claras batidas e junte o cacau. Bata um pouco até o cacau ficar bem misturado as claras.
- Unte uma forma de pudim com manteiga e verta uma parte das claras batidas (o preparado branco) e a seguir espalhe um pouco do preparado das claras com cacau (preparado castanho). Verta novamente o preparado branco e a seguir o castanho. Termine com o preparado branco.
- Leve ao forno em banho maria por cerca de 20 minutos. Desenforme quando estiver morno.
- Derreta o chocolate no leite (eu pus no forno quente logo depois de retirar o pudim, mas pode ser derretido no micro-ondas). Quando o chocolate estiver frio verta sobre o pudim.
Sirva bem fresco.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 166Kcal
- Glícidos: 31.2g
- Gord total: 1.7g
- Gord.sat.: 0.9g
- Proteínas: 5.4g
- Fibras: 2.1g
- Açúcar: 26.8g
- ProPoints: 4
- SmartPoints: 8
Informação nutricional para 1 dose (83g)
Vegetariano
Perguntas
Parabéns pela receita. Deverá ficar delicioso. A minha dúvida, é sobre uma palavra p/mim desconhecida, que é VERTA. Me confundiu bem. Procurei em três dicionários e não encontrei. Abraços.
Verta é despejar :D
Título da receita
Comentários
Avaliar esta receita:
anonymous
Parece ser muito bom
Eu cozinhei esta receita
anonymous
Nunca tinha visto um molotof de chocolate, parabéns está otimo
Eu cozinhei esta receita
anonymous
Vou fazer esta receita, obg. Por esta fica
anonymous
Fico sem saber para que servem os 100ml de leite
anonymous
Deliciosa
AndreaPPNA
Tem uma apresentação excelente!
anonymous
Mmmmmm!!!!!!
J
julio chupas
Um bom aproveitamento de claras depois de um molotof
tao bom
anonymous
Deve ser bom vou fazer
H
herzeg
ADOROO!