CLAFOUTIS DE CEREJA, UMA SOBREMESA FRANCESA

(5 votos)

Sobremesa francesa, feita com cerejas, farinha, sem gordura, baixas calorias pois tem pouco açúcar. Doce ideal para os dias mais quentes ou para dietas "Low Calories".

Sobremesa

Tipo de receita: sobremesa
Número de doses: 8 porções
Preparação:15 minutos
Cozedura: 30 minutos
Dificuldade: muito fácil
Calorias: 178 Kcal
ProPoints: 5
SmartPoints: 7

Ingredientes

500 gr cerejas sem caroço

125 gr de farinha trigo (1 xícara de chá)

50 gr de açúcar (1/4 xícara de chá)

2 colheres de chá açúcar baunilha (uma saqueta)

1 pitada de sal


250 ml leite

Materiais

Forma de aro amovível ou forma silicone de 28 cm diâmetro

Preparação

Passo 1

Numa tigela, misture a farinha, o açúcar, o açúcar baunilha, os ovos e uma pitada de sal. Misture com o fouet

Passo 2

Junte aos poucos, o leite, sempre mexendo.

Passo 3

Limpe as cerejas, retire os caroços e despeje-as na forma untada. Em seguida, despeje a mistura do leite.

Passo 4

Leve ao forno por 30 minutos a 190°C.

Passo 5

Clafoutis de cerejas prontinho.


Observações

Cerejas com ou sem caroço? A receita tradicional deixa o caroço. Entretanto, para uma boa degustação, dê preferencia a tirar os caroços pois será mais fácil apreciar cada mordida.

Your browser doesn't support HTML5 video.


Nutrição

178Kcal9%

Calorias

28.9g10%

Glícidos

3.4g5%

Gord total

1g5%

Gord.sat.

6.7g13%

Proteínas

1.6g6%

Fibras

17.1g19%

Açúcar

* Valores diários baseados numa dieta de 2000 calorias * 1 porção = 142g
Vegetariano


Comentários dos membros:


Show more