Bolo de claras com chantily e curd de limão

Sobremesa
8 porções
Médio
35 min
738 Kcal

Um bolo simples, cuja receita vi na revista " Cozinha Regional nº 11", e o ideal para aproveitar claras.


Ingredientes

8

Para o Creme:

Custo estimado: 5.17 (0.65€/porção)

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Preparação

Preparação10 min
Cozedura25 min

Nutrição

para 1 dose / para 100 g
Calorias: 738Kcal
  • Glícidos: 78.5g
  • Gord total: 42.1g
  • Gord.sat.: 28.9g
  • Proteínas: 9g
  • Fibras: 2.1g
  • Açúcar: 47.8g
  • ProPoints: 20
  • SmartPoints: 35
Informação nutricional para 1 dose (218g)
Vegetariano

Perguntas


Título da receita

Comentários

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01/04/2014

Saborosa e sem gemas. É só energia sem contras pois as claras é um dos melhores energéticos, ao contrário das gemas que tem muito colesterol!

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