Ingredientes: 100 gr de quinoa 80 gr de rúcula (1 sachê) 8 figos 1 abacate 125 gr de mozzarella 30 gr amêndoas (1 punhado) 4 col. sopa azeite 2 col. sopa vin...
Ingredientes: 1 pé de alface limpa e seca 1 maço de rúcula limpa e seca 400 gr de queijo brie 4 colheres (sopa) de mel 4 Maçãs (2 vermelhas e 2 verdes) cortadas...
Ingredientes: Alface; Tomates cherry Delícias do Mar 2 latas de atum Sementes de Linhaça castanhas Amêndoas inteiras torradas Massa cozida 1 cenoura ralada Vinagre...
Já se foi a época em que salada era sem graça, só tinha folhas verdes e que quando comíamos, a fome se instalava nos minutos seguintes. Elas ganharam novas versões e podemos até saboreá-las como prato principal, em dias mais quentes ou para jantares leves. Confira a...
Ingredientes: 1/2 alface americana picada 1 xícara de tomatinhos cereja cortados ao meio 1 cebola pequena cortada em fatias bem finas 3 picles em conserva cortados...
Ingredientes: 100 g de alfaces variadas(usei salada gourmet- pingo doce) 200 g de salmão fumado meia manga 30g de amendoas Para a vinagreta 2dl de azeite ...
Ingredientes: 2 xícaras de folhas de espinafre cru 2 fatias bem finas de prosciutto (italiano) ou jamón serrano (espanhol) 1 colher de sopa de queijo chévre 1 colh...
Ingredientes: 1 couve brócolo, cortada em floretes 1/2 chávena de couscous 2 colheres (sopa) de molho de soja 1 colher (sopa) vinagre de Jerez amêndoa laminada q.b...
Não precisamos sair de casa para experimentar as maravilhas da culinária internacional. Hoje vamos apresentar as receitas excepcionais de saladas frescas, apetitosas que irão ganhar sua mesa. Escolha o país de destinação e boa viagem! !
Ingredientes: Para a salada: 2 cenouras médias 4 colheres (sopa) de amêndoas 2 colheres (sopa) de uva-passa clara sem sementes 1 pé de alface crespa verde 2 la...
Ingredientes: Folhas verdes variadas Queijo brie Amêndoas fatiadas Para o molho: 10 colheres de sopa de azeite 4 colheres de sopa de vinagre de framboesa 1 colher...
Ingredientes: para a salada: 1 abóbora-manteiga com cerca de 1 kg 2 colheres (sopa) de azeite 3 ramos de tomilho seco 2 dentes de alho fatiado pinhões ou amêndoas l...
Ingredientes: alface 1 tomate 1 banana 2 rodelas de abacaxi 1/2 laranja em pedaços 4 salsichas (de lata, normais) Para o molho de iogurte: 1 iogurte natural grego...
Ingredientes: Azeite de manjericão 1 xícara (chá) de azeite extravirgem 1 punhado de folhas de manjericão Salada: 4 palmitos em natura 2 figos frescos 1/2 xícara ...
Ingredientes: 500 g de brócolis divididos em florzinha sal a gosto 2 colheres (sopa) de azeite de oliva 2 colheres (sopa) de lascas de amêndoa 2 dente de alho bem ...
Ingredientes: 4 peitos de patos sem pele. 3 dentes de alho 1 chávena de cebolas picadas -1 chávena dele alho francês em rodelas 1 chávena de vinho branco 5 colher ...
Ingredientes: 1/2 maço médio de rúcula limpa 1 pé pequeno de alface americana 3 figos médios descascados e cortados em gomos 1/2 xícara chá de queijo gorgonzola es...
