Receitas de sopa de legumes - página 7

163 receitas

Sopa de legumes enriquecida

Prato Principal Muito Fácil 15 min 15 min
Ingredientes: 3 ossos de tutano 1 maço de cheiro verde Alho poró 2 cebolas 2 cenouras 1 folha de louro 8 grãos de pimenta 1 litro de água 4 colheres (chá) de...

Sopa light de courguete e alho françês

Entrada Muito Fácil 5 min 15 min
Ingredientes: 500 g courguete 2 alhos francês 1 queijo fresco magro 1 colher sopa de azeite 1 caldo de legumes água q.b. 1 mão cheia de coentros

Sopa de feijão maduro

Entrada Muito Fácil 15 min 20 min
Ingredientes: 4 batatas médias 1 cebola grande 3cenouras 1 courgete 1 cubo de caldo de legumes ou sal 1 taça de feijão maduro

Sopa de urtigas

Prato Principal Muito Fácil 15 min 20 min
Ingredientes: 2 molhos de urtigas bem limpas 2 alhos franceses 1 l de caldo de legumes 450 g de batatas 1 cebola grande 40 g de margarina sal e pimenta q.b.

Sopa de grão

Prato Principal Muito Fácil 15 min 20 min
Ingredientes: 1 frasco de grão cozido 4 batatas 2 cenouras 1 cebola pequena 0.5 knorr de legumes 350 g de carne de porco/frango Esparguete e couve q.b. Sal q.b.

Sopa de abobora e batata doce - nigella

Entrada Muito Fácil 35 min 174 kcal
Ingredientes: 350 g de abobora e batata doce em cubinhos (eu não tinha a batata doce!!) 750 ml de caldo de frango ou de legumes 1/4 de colher de chá canela em...

Sopa cremosa de casca de batata (vegana)

Prato Principal Muito Fácil 15 min 50 min
Ingredientes: 1 cebola picada 3 colheres (sopa) de óleo 1 e 1/2 colher (sopa) de curry Cascas cruas de 2 kg de batata 10 dentes de alho descascados 3 xícaras de...

Sopa espargos verdes e aipo

Prato Principal Muito Fácil 30 min 419 kcal
Ingredientes: 1 molho e meio de espargos verdes frescos 2 cenouras pequenas 1 batata pequena 1 cebola média 4 dentes alho 30 g azeite 1 caule de aipo agua...

Sopa de urtigas

Prato Principal Muito Fácil 15 min 20 min
Ingredientes: 2 molhos de urtigas bem limpas 2 alhos franceses 1 l de caldo de legumes 450 g de batatas 1 cebola grande 40 g de margarina sal e pimenta q.b.

Sopa de beringela

Prato Principal Muito Fácil 45 min 528 kcal
Ingredientes: 2 beringelas 2 cebolas tamanho grande 6 dentes de alho 4 batatas tamanho grande Cogumelos q.b. Azeite q.b. Vinagre de framboesa q.b. Creme fraiche...

Sopa de abóbora com grão

Prato Principal Muito Fácil 15 min 30 min
Ingredientes: - 1 couve coração 1/2 frasco de grão cozido 1 cenoura 1 cebola 2 batatas 4 cubos de abóbora +1 cubo 1 cabeça de nabo massinhas a gosto 1 cubo de...

Sopa de caril

Prato Principal Muito Fácil 15 min 40 min
Ingredientes: 1 chalota grande 6 dentes de alhos 4 cenouras pequenas Óleo de palma q.b. Bambu q.b. 2 colheres de massa de caril Patak?s 1 pitada de açafrão 1...

Sopa de cebola francesa (queijo emmenthal)

Sobremesa Muito Fácil 40 min 362 kcal
Ingredientes: ¼ xícara de manteiga 2 cebolas cortadas 2 colheres de chá de farinha de trigo 4 xícaras de caldo de legumes ou de galinha ¼ xícara de vinho branco...

Sopa de fubá com espinafre

Prato Principal Muito Fácil 35 min 111 kcal
Ingredientes: 1 litro de água ¼ de maço de espinafre 2 dentes grandes de alho 2 tabletes de caldo de legumes 2 colheres (de sopa) de azeite Sal e pimenta do...

Sopa de lentilha e cogumelo

Prato Principal Muito Fácil 20 min 25 min
Ingredientes: 300 g de cogumelos picados 150 g de cebolas picadas 2 colheres (sopa) de azeite de oliva 1 folha de louro 3 ramos grandes de tomilho fresco ou 1...

Sopa de ervilha com tofu (vegana)

Prato Principal Muito Fácil 35 min 125 kcal
Ingredientes: 1/2 kg de ervilha seca 1/2 xícara de tofu defumado picado 1 cebola cortada em pétalas 2 dentes de alho amassados 1 pitada de orégano 1 ramo de...

Sopa de alface e ervilha

Prato Principal Muito Fácil 35 min 572 kcal
Ingredientes: 50 g de manteiga 1 talo grande de alho poró (só a parte branca) 2 xícaras (chá) de ervilha fresca ou congelada 4 xícaras (chá) de folhas bem...

Sopa de coco e cogumelo

Prato Principal Muito Fácil 20 min 30 min
Ingredientes: 1 xícara (chá) de caldo de legumes ou de galinha 800 ml de leite de coco 1 colher (sopa) de cebola roxa em fatias muito finas 1 colher (chá) de...