Pão de sementes de abóbora e noz moscada
Ingredientes
8
Custo estimado: 1.32Euros€ (0.16€/porção)
Preparação
Preparação10 min
Cozedura3 horas
- Coloque a água na máquina e junte-lhe o sal, o mel, o azeite, o iogurte e as farinhas. Adicione o fermento, distribuindo-o sobre as farinhas.
Seleccione o programa "Pão integral", peso de 750gr e tostagem média e ligue a máquina.
Ao sinal sonoro adicione as sementes de abóbora e a noz-moscada.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 243Kcal
- Glícidos: 46g
- Gord total: 2.3g
- Gord.sat.: 0.4g
- Proteínas: 7.7g
- Fibras: 2.6g
- Açúcar: 3.7g
- ProPoints: 6
- SmartPoints: 7
Informação nutricional para 1 dose (128g)
Vegetariano
Sem ovo
Perguntas
Título da receita
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