Bolo de chila e noz
Ingredientes
4
Custo estimado: 7.39Euros€ (1.85€/porção)
Preparação
Preparação15 min
Cozedura30 min
- Use as amêndoas, blanch primeiro e remover a pele, em seguida, pique-los no processador de alimentos.
- Use como nozes, não tirou a pele e, em seguida, picar no helicóptero quase para reduzir a poeira.
- Bata os ovos com as gemas eo açúcar até formar um frango cremoso.
- Juntá-los squash e porca de base doce e envolva tudo muito bem.
- Polvilhe com a farinha misturada com o fermento em pó e envolva tudo.
- Despeje a mistura em uma forma untada e enfarinhada de farinha, assar em forno moderado, faça 180ºcom ventilação por aproximadamente 45 minutos foi bom, mas não cozinhar, então o próximo a tornar-se mais úmido.
- Arrefecer antes de desenformar.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 926Kcal
- Glícidos: 76.8g
- Gord total: 51.2g
- Gord.sat.: 8.3g
- Proteínas: 30.1g
- Fibras: 11.1g
- Açúcar: 51.7g
- ProPoints: 25
- SmartPoints: 34
Informação nutricional para 1 dose (277g)
Vegetariano
Perguntas
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