Petitchef

Doce de abóbora & noz

Outro
6 porções
20 min
20 min
Muito Fácil
272 Kcal

Ingredientes

Número de doses: 6
600 g de abóbora

375 g de açúcar

1 pau de canela

nozes partidas grosseiramente

Preparação

  • Descasque a abóbora, corte-a em cubos, lave bem e coloque-a no copo juntamente com o açúcar. Triture 10 seg na vel 5. Junte o pau de canela e programe 30 minutos a 100º na vel 1.
  • Passado esse tempo, programe mais 10 minutos na vel 1, temp varoma, sem o copo em cima da tampa para evaporar mais depressa e coloque o cesto em cima da tampa para que não salpique.
  • Deite o doce nos frascos, alternando uma porção de doce e outra de nozes, até encher os frascos

Informações nutricionais (para 1 porção):

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose = 164g
Calorias: 272Kcal
  • Glícidos: 64.6g
  • Gord total: 0.7g
  • Gord.sat.: 0.1g
  • Proteínas: 0.8g
  • Fibras: 2g
  • Açúcar: 62.7g
  • ProPoints: 7
  • SmartPoints: 16

sem glútensem glúten
veganvegan
VegetarianoVegetariano
Sem lactoseSem lactose
Sem ovoSem ovo
* Valores diários baseados numa dieta de 2000 calorias

Fotos

Doce de Abóbora & Noz, foto 1Doce de Abóbora & Noz, foto 2Doce de Abóbora & Noz, foto 3


Comentários dos membros:

20/01/2015

Muito bom


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