Doce de abóbora com nozes
Ingredientes
4
Custo estimado: 3.35Euros€ (0.84€/porção)
Preparação
Preparação15 min
Cozedura15 min
- Cortar a abóbora aos bocadinhos e cozer em água, pesar no fim de bem escorrida e juntar pouco mais de metade do açúcar.
- Colocar na cuba a abóbora e juntar o açúcar. Programar a opção doce, a 20 minutos do final passar a abóbora pela varinha magica, até ficar com apenas bocadinhos maiores, colocar de novo na cuba e juntar 2 colheres de chá de canela e um pau de canela também.
- Se no final achar que ainda está muito líquido, programar a máquina de novo até obter a consistência desejada.
- A 5 minutos de achar que o doce está bom juntar uma quantidade de nozes picadas a gosto.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 496Kcal
- Glícidos: 117.4g
- Gord total: 1g
- Gord.sat.: 0.2g
- Proteínas: 1.6g
- Fibras: 4.9g
- Açúcar: 113.7g
- ProPoints: 13
- SmartPoints: 29
Informação nutricional para 1 dose (318g)
Sem glúten
Vegan
Vegetariano
Sem lactose
Sem ovo
Perguntas
Título da receita
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