Doce de abobora
Uma receita fácil para um doce bem sucedido.
Ingredientes
4
Custo estimado: 4.45Euros€ (1.11€/porção)
Preparação
Preparação20 min
Cozedura45 min
- Primeiro descasco a abobora e retiro-lhe as sementes e os fios que as acompanham.
- Parto aos bocadinhos, meto no tacho e deito-lhe o açúcar por cima.
- Deixe a fogo médio até começar a derreter. Mais ou menos a meio do processo adiciono os paus de canela.
- Logo depois de apagar o fogão meto em frascos de vidro com tampa de metal e enrosco logo de seguida ainda a ferver, assim ganha tipo vacuo e não se estraga, mesmo doces com menos açúcar e sem tanto ponto, se conservam.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 646Kcal
- Glícidos: 156g
- Gord total: 0g
- Gord.sat.: 0.2g
- Proteínas: 1.9g
- Fibras: 5.9g
- Açúcar: 151g
- ProPoints: 17
- SmartPoints: 38
Informação nutricional para 1 dose (453g)
Sem glúten
Vegan
Vegetariano
Sem lactose
Sem ovo
Perguntas
Título da receita
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