Petitchef

Anette e o doce de abóbora com pinhões

Outro
10 porções
10 min
2 horas
Muito Fácil
381 Kcal
Mesmo os résisrtants não pode résiter este sem problemas! Siga esta receita e aprender a apreciar as abóboras!

Ingredientes

Número de doses: 10
1 kg de abóbora amarela

800 g de açúcar

1 pau de canela

1 sumo de limão

1 casca de limão

2 punhados de pinhões

Preparação

  • Descasque a abóbora com a ajuda preciosa do A. e limpe de filamentos e pevides, cortámos aos bocados pequeninos e passei por água.
  • Congele durante 2 semanas porque não tive tempo ou disponibilidade para fazer o doce.
  • Ontem pus a descongelar. Hoje pus num tacho e leve ao lume brando com a frutose, o pau de canela, a casca do limão e o sumo e deixe cozer, o que demorou tipo 2 horas.
  • Passando com a colher pelo tacho, via o fundo do tacho.
  • Juntei os pinhões e deixar estar mais uns minutitos.
  • Retire do lume e enche os frasquinho até bem acima.

Informações nutricionais (para 1 porção):

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose = 204g
Calorias: 381Kcal
  • Glícidos: 82.5g
  • Gord total: 4g
  • Gord.sat.: 0.3g
  • Proteínas: 1.6g
  • Fibras: 2.7g
  • Açúcar: 80.5g
  • ProPoints: 10
  • SmartPoints: 21

sem glútensem glúten
veganvegan
VegetarianoVegetariano
Sem lactoseSem lactose
Sem ovoSem ovo
* Valores diários baseados numa dieta de 2000 calorias


Vídeo relacionado

YouTube

Comentários dos membros:

23/10/2011

Mesmo excelente.


Avaliar esta receita:

Receitas semelhantes

Receita Doce de abóbora com pinhões
Doce de abóbora com pinhões
6 porções
25 min
Muito Fácil
4 / 5
Receita Doce de abóbora com nozes:::ofertas caseiras
Doce de abóbora com nozes:::ofertas caseiras
8 porções
45 min
Muito Fácil
4 / 5
Receita Pumpkin spice latte - café com leite e abóbora
Pumpkin spice latte - café com leite e abóbora
2 porções
35 min
Muito Fácil
4.3 / 5
Receita Bolo de Batata Doce com coco ralado
Bolo de Batata Doce com coco ralado
10 porções
1h15m
Muito Fácil
4.5 / 5
Receita Abóbora assada com grão de bico, feta e alecrim
Abóbora assada com grão de bico, feta e alecrim
6 porções
50 min
Muito Fácil
4 / 5

Receitas

Artigos relacionados

Saladas de/com Fruta para todas as papilas gustativasSaladas de/com Fruta para todas as papilas gustativas12 boas receitas com Abóbora12 boas receitas com AbóboraO que fazer com o Iogurte?O que fazer com o Iogurte?

Menu do dia

Receber o menu do dia:

Pergunta do dia
Como está a preparação para as festas de Fim de Ano?
Voto