Petitchef

Doce de abóbora com amêndoa

Outro
6 porções
15 min
20 min
Muito Fácil
220 Kcal

Ingredientes

Número de doses: 6
500 g abóbora

250 g de açúcar gelificante

40 g amêndoa palitada

Preparação

  • Comece por cortar a abóbora em pedaços pequenos e coloque-os numa taça.
  • Junte o açúcar e deixe ficar assim cerca de 2 horas.
  • Passado esse tempo leve a abóbora com o açúcar ao lume, mexendo sempre.
  • Triture a mistura com a varinha mágica.
  • Deixe o doce ao lume até ferver e, sempre sem parar de mexer, incorpore a amêndoa.
  • Desligue o lume 3 minutos depois de começar a ferver.
  • Coloque-o em frascos esterilizados e tape bem os frascos.

Informações nutricionais (para 1 porção):

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose = 132g
Calorias: 220Kcal
  • Glícidos: 43.2g
  • Gord total: 3.6g
  • Gord.sat.: 0.3g
  • Proteínas: 2.2g
  • Fibras: 2.2g
  • Açúcar: 41.8g
  • ProPoints: 6
  • SmartPoints: 12
sem glútensem glúten
veganvegan
VegetarianoVegetariano
Sem lactoseSem lactose
Sem ovoSem ovo
* Valores diários baseados numa dieta de 2000 calorias

Fotos

Doce de abóbora com amêndoa, foto 1Doce de abóbora com amêndoa, foto 2Doce de abóbora com amêndoa, foto 3Doce de abóbora com amêndoa, foto 4

Perguntas:




Comentários dos membros:

25/04/2014

Magnifico


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