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Doce de abóbora com amêndoa
Doce de abóbora com amêndoa
Ingredientes
6
Custo estimado: 2.55Euros€ (0.43€/porção)
Preparação
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Comece por cortar a abóbora em pedaços pequenos e coloque-os numa taça.
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Junte o açúcar e deixe ficar assim cerca de 2 horas.
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Passado esse tempo leve a abóbora com o açúcar ao lume, mexendo sempre.
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Triture a mistura com a varinha mágica.
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Deixe o doce ao lume até ferver e, sempre sem parar de mexer, incorpore a amêndoa.
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Desligue o lume 3 minutos depois de começar a ferver.
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Coloque-o em frascos esterilizados e tape bem os frascos.
Informações nutricionais:
para 1 dose / para 100 g
Nutrição:
Calorias: 220Kcal
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Glícidos: 43.2g
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Gord total: 3.6g
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Gord.sat.: 0.3g
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Proteínas: 2.2g
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Fibras: 2.2g
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Açúcar: 41.8g
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ProPoints: 6
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SmartPoints:
12
Informação nutricional para 1 dose (132g)
Sem glúten
Vegan
Vegetariano
Sem lactose
Sem ovo
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Comentários dos membros:
Magnifico