Doce de abóbora com pinhões

Doce de abóbora com pinhões
Outro
6 porções
Muito Fácil
25 min
318 Kcal

Ingredientes

6
Custo estimado: 3.11 (0.52€/porção)

Preparação

Preparação10 min
Cozedura15 min
  • Cortar a abóbora em cubos, lavar bem e colocar no copo com o açúcar e as cascas de laranja e triturar tudo durante uns segundos, vel.5-7. Adicionar o pau de canela.
  • Programar 30min, vel.3, 100º.
  • No final, se pretender o doce mais espesso, programar mais 10/15 min, vel.3, temp. Varoma, tirando o copinho e substituindo pelo cesto para não salpicar. No fim do programa, optei por triturar novamente o doce, mais alguns segundos na vel.7.
  • No final juntar as nozes partidas e misturar na vel. 2.
  • Colocar nos frascos, esterilizados, tapar e virar com a tampa para baixo.

Nutrição

para 1 dose / para 100 g
Calorias: 317Kcal
  • Glícidos: 71.4g
  • Gord total: 2.2g
  • Gord.sat.: 0.2g
  • Proteínas: 1.3g
  • Fibras: 2.9g
  • Açúcar: 68.8g
  • ProPoints: 9
  • SmartPoints: 18
Informação nutricional para 1 dose (208g)
Sem glúten
Vegan
Vegetariano
Sem lactose
Sem ovo
AArgas

Perguntas

Título da receita

Comentários

Avaliar esta receita: