Receitas de curgete com malagueta

8 receitas

Caril de beringela, courgette e grão de bico

(25 votos), (2) , (65)

Prato Principal Médio 55 min 467 kcal

Ingredientes: 1 cebola pequena 2 dentes de alho 1 malagueta (mais ou menos a gosto) 1 courgette / abobrinha pequena 1 beringela pequena 1 chávena de grão de bico...

Peixe ao vapor em arroz de mariscos e legumes

(22 votos), (2) , (192)

Prato Principal Muito Fácil 15 min 25 min

Ingredientes: 1 filete de peixe por pessoa (convém que seja alto, podem usar medalhões ou lombos de pescada ultra-congelados, como é o casos destes) 1 chávena de...

Pimentos recheados com legumes

(3 votos), (10)

Prato Principal Muito Fácil 45 min 244 kcal

Ingredientes: 4 pimentos grandes 40 g de azeite 200 g de cebola 10 g de alho 80 g de tomate seco 600 g de courgette 40 g de malagueta verde 40 g de vinagre...

Espetadas de vegetais com molho bbq (sem gordura adicionada)

(12 votos), (1) , (67)

Prato Principal Médio 10 min 15 min

Ingredientes: Para as Espetadas: 12 Tomates Cereja (usei a variedade Pêra) (~150 g) 6 Cogumelos Brancos frescos médios (~150 g) 3 Cebolas Brancas pequenas (ou...

Rolo de peru estufado

(4 votos), (78)

Prato Principal Muito Fácil 1 hora 219 kcal

Ingredientes: 600 g de peito de peru 2 colheres de sopa de azeite 3 cenouras às rodelas 4 dentes de alho 2 cebolas 1 courgette 2 colheres de chá de colorau 100...

4 deliciosas maneiras para cozinhar as curgetes (abobrinhas)

(3 votos)

Reunimos aqui as 4 melhores formas de cozinhar a curgete (abobrinha): fritar, assar, no vapor e ferver. Confira!

Salmão e legumes ao vapor

(2 votos), (1)

Prato Principal Muito Fácil 35 min 194 kcal

Ingredientes: lombos de salmão um pitada de sal e malagueta seca moída courgette cenoura batata

Creme de cogumelos e batata doce com amendoa laminada

Outro Muito Fácil 25 min 867 kcal

Ingredientes: 300 g de cogumelos Portobello, em pedaços pequenos 1 batata doce (200 g) cortada em pedaços - pequenos 1 courgette, cortada em pedaços pequenos 1...

Massa thai com tofu e legumes

Prato Principal Muito Fácil 10 min 20 min

Ingredientes: 170 g de aletria 1 colher de sopa de óleo de girassol 1 raíz de gengibre, com cerca de 2,5cm, descascada e moída 1 cebola encarnada, cortada em...

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