Ingredientes: Para a base: 1+3/4 chávenas de Flocos de Aveia Finos BIO Sem Glúten (~190 g) 2 colheres de sopa de Óleo de Côco (~25 g) 2 colheres de sopa de...
Ingredientes: 2 ovos; 2 chávenas de aveia; 1 chávena de leite de arroz ou amêndoa; canela; sementes de chia; 1/4 de chávena de mel; 1/4 de chávena de óleo de coco
Ingredientes: 1.7 Kg Maçã Reineta 1/2 chávena Frutos Vermelhos congelados (100 gr) 1/3 chávena bem cheia Açúcar Mascavado (100 gr) 1 colher de sopa de Canela em...
Ingredientes: 5 Pêras (~750 g) 1 Romã (~160 g) 1/2 colher de sopa de Açúcar de Côco (ou outro adoçante natural) Raspa de 1/2 Limão (de preferência biológico) 1/4...
Ingredientes: 1Colher rasa de fermento em pó 3 de açúcar 3 e ½ rasas de farinha de trigo peneirada 1 de leite 1 colherinha de essência de baunilha 125 gramas de...
Ingredientes: 2 maçãs 3 ovos 50 g de mel 100 g de leite (usei leite de côco) 20 g de manteiga sem sal ( a minha era com sal) 80 g de farinha (utilizei farinha de...
Ingredientes: 2 chávenas de flocos de aveia integral ** 2 chávenas de arroz tufado integral * 1/2 chávena de coco ralado 1/2 chávena de pevides de abóbora ** 1...
Ingredientes: 1 chávena de Amêndoas* com Pele (~140 g) 1/4 chávena de Açúcar de Côco (~30 g) (açúcar mascavado deve funcionar também) 1 colher de sopa de Óleo de...
Ingredientes: 6 Ovos 1 Chávena e Meia de Açúcar 3 Colheres de Açucar Mascavado (sopa) 2 Chavenas de farinha 1 Chavena de óleo (ou 1/2 de Azeite) 1 Colher de...
Ingredientes: 12 tâmaras sem sementes 100 g de coco ralado 100 g de amêndoas 1 colher de cha de agave 4 colher de cha de cacau em pó 2 colher de sopa de água 1...
Ingredientes: 500 g de morangos 5 colheres de sopa de açúcar 1 colher de sopa de farinha 3 colheres de sopa de sumo de limão Farofa: 120 g de bolachas de aveia...
Ingredientes: 3 dl de leite 150 g de manteiga 450 g de farinha com fermento 300 g de açúcar 3 ovos coco ralado,amêndoa ou noz ralada,cerejas cristalizadas...
Ingredientes: Filete grande de perca do nilo (+/- meio quilo) sal, pimenta, coentros em pó, gengibre em pó a gosto 2 colheres de chá de açafrão meia lata (+/-...
Ingredientes: 6 coxas 6 sobrecoxas de frango 300 ml de leite de coco 150 g de amêndoa laminada 1 cebola grande -3 dentes de alho 1/3 colher (café) de açafrão...
Ingredientes: 500 g de Batata Doce 500 g de açúcar 150 g de água 2 tangerinas (raspa) 80 g de coco ralado 80 g de miolo de amêndoa pelada 125 g de farinha 3...
Ingredientes: 1 xícara de iogurte natural 300 ml de água de cozedura do camarão 1/4 de colher de chá de pimenta de cayenne 2 colheres de chá de Garam Masala - 2...
Ingredientes: 1 chavena de amendoas c pele trituradas 1/4 chavena de farinha de alfarroba 1/2 chavena de coco ralado 1/3 de chavena de frutose 1 colher de sopa...
Ingredientes: 1 lata de leite de côco light 2 punhados de amêndoa pelada 3 colheres de sopa de côco ralado 1 cebola cortada às meias luas cogumelos laminados...
