Trouxas de bacon com carne picada
Ingredientes
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Custo estimado: 13.63Euros€ (4.54€/porção)
Preparação
Preparação15 min
Cozedura25 min
- Corte o alho-porró ao meio, lave-o bem e pique-o.
- Pique, também, os dentes de alho e refogue, ambos na manteiga.
- Envolva o refogado na carne picada e acrescente-lhe a salsa picada, o caril e o ovo.
- Tempere com sal e pimenta e misture tudo muito bem.
- Sobreponha as fatias de bacon, de forma a obter quatro círculos.
- Ao centro, coloque uma porção de carne e feche as trouxas com os palitos.
- Disponha-as num tabuleiro untado com óleo e leve ao forno a 180ºC, durante 15 minutos.
- Sirva acompanhado da salada.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 699Kcal
- Glícidos: 7.1g
- Gord total: 37.8g
- Gord.sat.: 19g
- Proteínas: 80.8g
- Fibras: 3.6g
- Açúcar: 4.5g
- ProPoints: 18
- SmartPoints: 19
Informação nutricional para 1 dose (512g)
Sem glúten
Sem açúcar
