Tortellini com carne e beringela
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Desta vez uma beringela estufadinha com carne picada e molho de tomate. Bem macia, temperada e sozinha foi mesmo a estrela da refeição.
Ingredientes
4
Custo estimado: 2.39Euros€ (0.6€/porção)
Preparação
Preparação15 min
Cozedura20 min
- Refogar a cebola e o alho no azeite.
- Acrescentar a carne picada e deixar refogar um pouco.
- Deitar o molho de tomate por cima da carne, acrescentar a beringela, baixar o lume para que refogue em lume brando.
- Coza a massa. Tempere e já quase no final acrescente as ervilhas, deixe cozinhar mais um pouco.
- Escorra a massa e coloque o molho por cima.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 156Kcal
- Glícidos: 10.9g
- Gord total: 7.2g
- Gord.sat.: 1.6g
- Proteínas: 9.9g
- Fibras: 4.7g
- Açúcar: 4.5g
- ProPoints: 4
- SmartPoints: 5
Informação nutricional para 1 dose (154g)
Sem glúten
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo
Perguntas
Título da receita
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