Petitchef

Tofu grelhado (vegana)

Prato Principal
1 porções
15 min
5 min
Muito Fácil

Ingredientes

Número de doses: 1
1 fatia de tofu com aproximadamente 1,5 cm de espessura

1 colher (chá) de orégano

2 colheres (sopa) de azeite de oliva

Sal a gosto

1 dente de alho amassado

Preparação

  • Misture bem o alho, o sal, o azeite e o orégano e passe nos dois lados da fatia de tofu.
  • Deixe descansar no tempero por pelo menos 30 minutos. Depois é só grelhar o tofu usando uma chapa ou frigideira anti-aderente durante 5 minutos, virando de vez em quando.
C Cantinho Vegetariano



Comentários dos membros:

30/09/2016

Exelente

04/04/2012

Muita bom.
já o fiz.

26/06/2011

Grelhado na sandwicheira tambem fica ótimo e é bem prático!


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