Strogonoff de bacalhau - receitas de natal
                                                            Ingredientes
		
			
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																		Preparação
Preparação15 min
Cozedura25 min
- Retire as espinhas ao bacalhau, corte-o em bocados pequenos. Leve uma caçarola ao lume com o azeite a aquecer. Aloure a cebola e o alho.
 - Junte o tomate, sem peles nem sementes e picado e a pimenta, tape a caçarola, deixe cozinhar em lume baixo até que o tomate se desmanche completamente.
 - Junte o bacalhau, o ketchup, o molho inglês, a mostarda e os cogumelos cortados ao meio misturando bem.
 - Deixe cozinhar em lume baixo, com a caçarola tapada, cerca de 10 minutos.
 - Adicione o vinho e tempere de sal e pimenta, e deixe cozer por mais 5 minutos.
 - Retire do lume, junte as natas, a salsa picada e a Cebolinha.
 - Misture bem e sirva. Acompanhe com arroz branco.
 
Nutrição
            para 1 dose / para 100 g
        
    
				 Calorias: 276Kcal
			
		- Glícidos: 11.2g
 - Gord total: 7.5g
 - Gord.sat.: 2.6g
 - Proteínas: 37.5g
 - Fibras: 5.1g
 - Açúcar: 7.6g
 - ProPoints: 7
 - SmartPoints: 6
 
Informação nutricional para 1 dose (287g)
		
		Sem glúten
Sem ovo
Perguntas
Título da receita
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