Strogonoff de perú com cenoura

Ingredientes
4
Custo estimado: 6.2Euros€ (1.55€/porção)
Preparação
Preparação20 min
Cozedura30 min
- Temperar os pedaços de peru com sal, pimenta e o vinagre. Reservar. Numa frigideira grande aquecer o azeite e juntar os pedaços de peru. Saltear até a carne se apresentar bem dourada de todos os lados. Adicionar os cogumelos e saltear mais um pouco.
- Juntar a cebola e a cenoura raladas. Deixar cozinhar por 5 minutos, mexendo com frequência.
- Regar com o vinho branco e baixar o lume. Cozinhar em lume brando por 10/15 minutos.
- Adicionar as natas e envolver. Rectificar os temperos. Não deixar as natas ferver, retirar a frigideira do lume após as natas estarem quentes. Servir de imediato.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 423Kcal
- Glícidos: 5.5g
- Gord total: 29.7g
- Gord.sat.: 16.3g
- Proteínas: 24.7g
- Fibras: 1.4g
- Açúcar: 3.4g
- ProPoints: 11
- SmartPoints: 15
Informação nutricional para 1 dose (274g)
Sem glúten
Sem açúcar
Sem ovo
Perguntas
Título da receita
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