Strogonoff de peru à la minute

Ingredientes
4
Custo estimado: 7.6Euros€ (1.9€/porção)
Preparação
Preparação15 min
Cozedura25 min
- Cortar os bifes em tirinhas e temperar de sal, pimenta, orégãos e um pouco de sumo de limão.
- Num tacho, levar ao lume o azeite para aquecer bem, juntar o peru e deixar fritar.
- Ir mexendo de vez em quando. Não precisam alourar.
- Juntar a mostarda, mexer e adicionar o vinho do Porto, as natas, os cogumelos, cominhos e o ketchup. Deixar ferver até apurar o molho.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 321Kcal
- Glícidos: 3g
- Gord total: 15.1g
- Gord.sat.: 4.2g
- Proteínas: 37.7g
- Fibras: 1.2g
- Açúcar: 2.2g
- ProPoints: 8
- SmartPoints: 7
Informação nutricional para 1 dose (241g)
Sem glúten
Sem ovo
Perguntas
Título da receita
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