Sopa de castanhas piladas

Sopa de castanhas piladas
Prato Principal
Muito Fácil
1 h 10 m
1121 Kcal

Ingredientes

3

350 Gramas Castanha pilada:

Custo estimado: 4.58 (1.53€/porção)

Preparação

Preparação15 min
Cozedura55 min
  • Lave as castanhas e de véspera deixe-as de molho cobertas de água.
  • Deixe o feijão demolhando de um dia para o outro. Em tacho grande.
  • Corte o toucinho e leve ao lume para derreter. Acrescente um litro e meio de água e junte o feijão demolhado de véspera.
  • Deixe cozinhar até ficar bem macio. Na panela de pressão, coza as castanhas em água com sal.
  • Antes de ficarem totalmente cozidas adicione a massa e o arroz. Não volte a fechar a panela de pressão
  • Cinco minutos antes de retirar do lume, deite o feijão já cozido e a água na panela que tem as castanhas.
  • Verifique o tempero e deixe apurar em lume baixo.
    Sirva quente.

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Nutrição

para 1 dose / para 100 g
Calorias: 1121Kcal
  • Glícidos: 119.1g
  • Gord total: 45.4g
  • Gord.sat.: 15.6g
  • Proteínas: 52.3g
  • Fibras: 11.3g
  • Açúcar: 7.1g
  • ProPoints: 30
  • SmartPoints: 34
Informação nutricional para 1 dose (367g)
Sem açúcar
Sem ovo
MMárcia

Perguntas

Título da receita

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