Sopa de castanhas

Name: Sopa de castanhas
Prep time: 15 min
Cook time: 20 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Pt
Ingredients: 400 g castanhas previamente descongeladas; 1 cebola; 40 g azeite; 50 g linguiça partida em pedaços pequenos; 50 g presunto partido em pedaços pequenos; 1ooo g água; 1 lata pequena feijão encarnado; 80 g massa cotovelo sal q.b.

Prato Principal

Muito Fácil

35 min

385 Kcal

Esta sopa basta simplesmente ser implementado e dá um monte de sabor.

Ingredientes

400 g castanhas previamente descongeladas
1 cebola
40 g azeite
50 g linguiça partida em pedaços pequenos
50 g presunto partido em pedaços pequenos
1ooo g água
1 lata pequena feijão encarnado
80 g massa cotovelo sal q.b.

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Preparação

Preparação15 min

Cozedura20 min

Deixe descongelar as castanhas.
Coloque no copo, a cebola e pique 6 Seg/ vel 5
Junte o azeite, a linguiça, o presunto e programe 7 Min/ 100º, Velocidade colher inversa
Adicione a água e programe 8 Min/Varoma/ Velocidade colher inversa.
Junte o feijão escorrido, as castanhas, a massa, o sal e programe 20 Min/100º/ Velocidade colher inversa.
Sirva quente.

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Nutrição

para 1 dose / para 100 g

Calorias: 384Kcal

Glícidos: 40.6g
Gord total: 15.2g
Gord.sat.: 3g
Proteínas: 15.5g
Fibras: 10.4g
Açúcar: 5.3g
ProPoints: 10
SmartPoints: 12

Informação nutricional para 1 dose (290g)

Sem açúcar

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Perguntas

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