Petitchef

Sopa de Batata à alentejana

Uma boa sopa saborosa e saudável. É incrível e requintado!

Prato Principal
8 porções
10 min
40 min
Muito Fácil
175 Kcal

Ingredientes

8
Custo estimado: 3.79 (0.47€/porção)

Preparação

  • Por o azeite ao lume com a cebola, os dentes de alho e a salsa, todos picadinhos.
  • Deixar alourar e juntar as batatas cortadas aos quadradinhos, o sal e o louro.
  • Refogar durante algum tempo e adicionar a água, deixando ferver até as batatas cozerem.
  • Temperar com o colorau.
  • Fritar as fatias de pão cortado aos quadradinhos e misturar na sopa na hora de servir.

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Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose (404g)
Calorias: 175Kcal
  • Glícidos: 33g
  • Gord total: 2.2g
  • Gord.sat.: 0.3g
  • Proteínas: 4.1g
  • Fibras: 3.2g
  • Açúcar: 3g
  • ProPoints: 5
  • SmartPoints: 5
Vegan
Vegetariano
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo

Perguntas:






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