Salmão com alcaparras e champignon

Este molho básico para salmão é muito popular aqui no Rio, é encontrado em muitos restaurantes e em receitas diversas por aí. Como fiz outro dia para um evento e a foto ficou muito bonita resolvi dar a minha versão, que está abaixo. Quem preferir poderá fazer o molho com só azeite ou só com manteiga, eu gosto de misturar os dois.
Ingredientes
6
Custo estimado: 22.43Euros€ (3.74€/porção)
Preparação
Preparação15 min
Cozedura30 min
- Tempere os filés de salmão com o suco de limão, sal e pimenta a gosto. Deixe descansar por 30 minutos e grelhe os filés em azeite até que fiquem cozidos.
- Escorra a água dos champignons e coloque-os em uma panela, cubra com água limpa, uma pitada de sal e ferva por uns 5 minutos. Escorra e reserve. Este procedimento eu faço para diminuir a acidez do champigon, que normalmente é alta.
- Prove as alcaparras, se estiverem muito salgadas, deixe-as de molho em água por alguns minutos. Escorra e reserve.
- Prepare o molho:
Doure o alho em um pouco de azeite em fogo bem baixo, misture com a manteiga, o restante do azeite, o champignon e as alcaparras e deixe a manteiga derreter. Retire do fogo e acrescente a salsa picada, tempere com sal a gosto e sirva sobre os filés de peixe.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 449Kcal
- Glícidos: 1.2g
- Gord total: 33.7g
- Gord.sat.: 9.5g
- Proteínas: 34.7g
- Fibras: 0.9g
- Açúcar: 0.4g
- ProPoints: 12
- SmartPoints: 13
Informação nutricional para 1 dose (227g)
Sem glúten
Sem açúcar
Sem ovo
Perguntas
Título da receita
Comentários
Avaliar esta receita:
19/06/2016
Perfeita combinação : filé de salmão com molho de alcaparras !Delicie-se !
23/03/2014
Essa receita é simples e muito gostosa,e mais,qualquer um consegue fazer.Por isso fazem que vai valer a pena!