Petitchef

Salada verde de figos com presunto

Prato Principal
1 porções
20 min
30 min
Muito Fácil
332 Kcal

Ingredientes

Número de doses: 1





vinagre balsâmico

Preparação

  • Arranje a alface e a rucula.
  • Tire a pele ao figo e corte- o em quatro partes.
  • Numa saladeira disponha a alface e a rucula.
  • Coloque os figos por cima e espalhe pedaços de presunto.
  • Tempere com um fio de azeite e vinagre balsâmico.

Informações nutricionais (para 1 porção):

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose = 730g
Calorias: 332Kcal
  • Glícidos: 20.3g
  • Gord total: 17.5g
  • Gord.sat.: 2.7g
  • Proteínas: 17.5g
  • Fibras: 8.8g
  • Açúcar: 15.8g
  • ProPoints: 9
  • SmartPoints: 11

sem glútensem glúten
Sem lactoseSem lactose
Sem açúcarSem açúcar
Sem ovoSem ovo
* Valores diários baseados numa dieta de 2000 calorias

Fotos

Salada verde de figos com presunto, foto 1Salada verde de figos com presunto, foto 2Salada verde de figos com presunto, foto 3Salada verde de figos com presunto, foto 4




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