Petitchef

Salada verde de figos com presunto

Prato Principal
1 porções
20 min
30 min
Muito Fácil
332 Kcal

Ingredientes

1

Preparação

  • Arranje a alface e a rucula.
  • Tire a pele ao figo e corte- o em quatro partes.
  • Numa saladeira disponha a alface e a rucula.
  • Coloque os figos por cima e espalhe pedaços de presunto.
  • Tempere com um fio de azeite e vinagre balsâmico.

Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose (730g)
Calorias: 332Kcal
  • Glícidos: 20.3g
  • Gord total: 17.5g
  • Gord.sat.: 2.7g
  • Proteínas: 17.5g
  • Fibras: 8.8g
  • Açúcar: 15.8g
  • ProPoints: 9
  • SmartPoints: 11
sem glúten sem glúten
Sem lactose Sem lactose
Sem açúcar Sem açúcar
Sem ovo Sem ovo

Fotos

Salada verde de figos com presunto, foto 1
Salada verde de figos com presunto, foto 2
Salada verde de figos com presunto, foto 3
Salada verde de figos com presunto, foto 4

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