Ravioli com ricotta,mozzarella e fiambre em molho de cogumelos
Ingredientes
2
Custo estimado: 4.04Euros€ (2.02€/porção)
Preparação
Preparação15 min
Cozedura25 min
- Comece por preparar o molho. Uns 15 minutos antes coloque os cogumelos em água e sumo de 1 limão e passado este tempo, lamine-os finamente. Corte também as fatias de fiambre em pequenas tiras com cerca de 2 cm cada.
- Coloque um fio de óleo numa frigideira, juntamente com a margarina e leve a aquecer.Frite os cogumelos e o fiambre nesta gordura até estarem alourados, mas em lume não muito alto. Tempere os cogumelos ligeiramente de sal . Depois de confeccionado, reserve.
- Comece então por preparar um rápido bechamel. Junte a farinha no leite frio até esta se dissolver completamente e sem formar qualquer tipo de grumos.
- Leve a mistura do leite ao lume num tacho em lume brando, junte uma pitada de sal e deixe o molho engrossar, sempre sem parar de mexer,mas não deixe engrossar demasiado.
- Desligue o lume quando o molho tiver engrossado, mas se mantenha cremoso e junte-lhe o preparado dos cogumelos, envolvendo bem, para que fique uniformemente distribuído. Polvilhe com um pouco de manjericão e reserve.
- Coza a massa. Leve água ao lume com um fio de azeite Espiga. Deixe a água ferver e assim que começar a ferver introduza a massa sem a separar. Coza-a apenas durante 2 minutos e retire-a com uma espumadeira, coando muito bem a água.
- Por fim, junte o molho à massa e envolva delicadamente. Sirva quente e em pratos previamente aquecidos.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 363Kcal
- Glícidos: 17.2g
- Gord total: 20.5g
- Gord.sat.: 3.9g
- Proteínas: 26g
- Fibras: 2.5g
- Açúcar: 6.3g
- ProPoints: 10
- SmartPoints: 10
Informação nutricional para 1 dose (343g)
Sem açúcar
Sem ovo
Perguntas
Título da receita
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