Cogumelos portobello com fiambre, tomate e mozzarella

Cogumelos com sabor a pizza!
Ingredientes
4
Custo estimado: 3.56Euros€ (0.89€/porção)
Preparação
Preparação5 min
Cozedura20 min
- Pré aqueça o forno a 180º.
Limpe os cogumelos para retirar qualquer sujidade e separe os pés.
Coloque os cogumelos num recipiente para ir ao forno. - Numa frigideira pré aquecida deite o azeite e junte a cebola e o alho, deixe saltear.
De seguida, junte o tomate, o fiambre, os pés dos cogumelos, os oregãos, tempere com pimenta e deixe saltear. - Divida o preparado pelos cogumelos, polvilhe o queijo e leve ao forno durante cerca de 12 a 15 minutos.
Pode acompanhar com salada.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 142Kcal
- Glícidos: 2.1g
- Gord total: 9.1g
- Gord.sat.: 3.4g
- Proteínas: 12.5g
- Fibras: 1g
- Açúcar: 1g
- ProPoints: 4
- SmartPoints: 4
Informação nutricional para 1 dose (100g)
Sem glúten
Sem açúcar
Sem ovo