Cogumelos portobello com fiambre, tomate e mozzarella

Cogumelos Portobello com fiambre, tomate e mozzarella
Entrada
4 porções
Muito Fácil
25 min
142 Kcal

Cogumelos com sabor a pizza!

Ingredientes

4
Custo estimado: 3.56 (0.89€/porção)

Preparação

Preparação5 min
Cozedura20 min
  • Pré aqueça o forno a 180º.

    Limpe os cogumelos para retirar qualquer sujidade e separe os pés.

    Coloque os cogumelos num recipiente para ir ao forno.
  • Numa frigideira pré aquecida deite o azeite e junte a cebola e o alho, deixe saltear.

    De seguida, junte o tomate, o fiambre, os pés dos cogumelos, os oregãos, tempere com pimenta e deixe saltear.
  • Divida o preparado pelos cogumelos, polvilhe o queijo e leve ao forno durante cerca de 12 a 15 minutos.

    Pode acompanhar com salada.

Nutrição

para 1 dose / para 100 g
Calorias: 142Kcal
  • Glícidos: 2.1g
  • Gord total: 9.1g
  • Gord.sat.: 3.4g
  • Proteínas: 12.5g
  • Fibras: 1g
  • Açúcar: 1g
  • ProPoints: 4
  • SmartPoints: 4
Informação nutricional para 1 dose (100g)
Sem glúten
Sem açúcar
Sem ovo
SweetMyKitchenSweetMyKitchen

Perguntas

Título da receita

Comentários

Avaliar esta receita:

20/08/2013

Pratica e simples

(0) (0) comentário abusivo