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Cogumelos Portobello com fiambre, tomate e mozzarella

Cogumelos com sabor a pizza!

Entrada
4 porções
5 min
20 min
Muito Fácil
175 Kcal
Cogumelos Portobello com fiambre, tomate e mozzarella
  • (4.3/5 - 35 votos)
  • 1
  • 118
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Ingredientes

4
Custo estimado: 4.09€ (1.02€/porção)

Preparação

  • Pré aqueça o forno a 180º.

    Limpe os cogumelos para retirar qualquer sujidade e separe os pés.

    Coloque os cogumelos num recipiente para ir ao forno.
  • Numa frigideira pré aquecida deite o azeite e junte a cebola e o alho, deixe saltear.

    De seguida, junte o tomate, o fiambre, os pés dos cogumelos, os oregãos, tempere com pimenta e deixe saltear.
  • Divida o preparado pelos cogumelos, polvilhe o queijo e leve ao forno durante cerca de 12 a 15 minutos.

    Pode acompanhar com salada.
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Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Calorias: 175Kcal
  • Glícidos: 2.2g
  • Gord total: 11.4g
  • Gord.sat.: 4.7g
  • Proteínas: 15.2g
  • Fibras: 1g
  • Açúcar: 1.2g
  • ProPoints: 5
  • SmartPoints: 5
Informação nutricional para 1 dose (118g)
Sem glúten
Sem açúcar
Sem ovo

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Perguntas:




Comentários dos membros:

20/08/2013

Pratica e simples

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