Massa: Colocar todos os ingredientes no robot de cozinha menos a água gelada, e utilizar a espátula de massa. Ligue o robot na velocidade média e depois de +/- 2 minutes adicione a água e aumentar gradualmente a velocidade. A massa estará pronta quando se formar uma bola que fica colada à espátula. Depois é só tirar a massa colada da espátula e formar uma bola e colocar dentro de película transparente e dexair repousar 30 min no frigorifico.
Estender a massa com um rolo até a espessura de 2-3 mm e não esquecer de por farinha no rolo e na superficíe onde vai estender a massa. Pincelar a forma para quiche com manteiga e colocar a massa e volte a pôr no frígorifico por uns minutos.
Recheio: Cortar os legumes em cubinhos e fatias . Dentro de um tacho em lume médio, ponha um pouco de azeite e refogue uns minutos os alhos com o alho francês e depois adicione os restantes legumes e misture bem e deixe cozinhar até estarem macios. Adicione sal e pimenta a gosto.
Quiche: Pré-aqueça o forno a 180ºC (Gás 4). Numa tigela bata 3 ovos com as natas e tempere com sal e pimenta.. Junte o queijo ralado e misture bem. Pincele a massa com a gema do ovo, para selar o fundo, evitando assim que a massa absorva a humidade do recheio.
Espalhe o recheio pelo fundo da tarteira e cubra-o cuidadosamente com a misture de ovos, natas e queijo. Eu costumo depois espalhar um pouco de óregãos por cima.
Levar ao forno a 180ºC por 30 minutos ou até o recheio estar bem firme e dourado. Sirva quente acompanhado de uma boa salada.
Antidesperdício: Aprenda a fazer caldo de legumes caseiro com suas cascas!
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Muito bom