Pudim salgado de arroz
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Ingredientes
2
Custo estimado: 2.77Euros€ (1.39€/porção)
Preparação
Preparação15 min
Cozedura20 min
- Misture o arroz com o milho e a maionese.
- Monte o pudim em uma forma redonda com um furo no meio, começando pelo molho de tomate como se fosse a calda de um pudim.
- Em seguida coloque uma camada de arroz temperado, uma de presunto, outra de arroz e por último a mussarela.
- Presione bem para que tudo fique bem junto. Leve ao forno por 20 minutos.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 863Kcal
- Glícidos: 139.8g
- Gord total: 21g
- Gord.sat.: 5g
- Proteínas: 26.3g
- Fibras: 7.7g
- Açúcar: 5.3g
- ProPoints: 23
- SmartPoints: 26
Informação nutricional para 1 dose (365g)
Sem glúten
Sem açúcar
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