Pizza de atum

Prato Principal
8 porções
Muito Fácil
35 min
159 Kcal

A deliciosa pizza fácil de fazer.

Ingredientes

8
Custo estimado: 5.96 (0.74€/porção)

Preparação

Preparação15 min
Cozedura20 min
  • Abra as latas de atum e escorra bem a água que o envolve.
  • Desfaça o atum numa tigela e junte-lhe a cebola picada.
  • Tempere com um pouco de sal e envolva bem.
  • Cubra a base da pizza com ketchup e coloque por cima a mistura de atum. Polvilhe com o queijo mozzarella, decore com os tomates cereja e com as azeitonas cortados ao meio e polvilhe com orégãos.
  • Leve ao forno para cozer durante cerca de 15-20 minutos.

Nutrição

para 1 dose / para 100 g
Calorias: 159Kcal
  • Glícidos: 15.6g
  • Gord total: 5g
  • Gord.sat.: 1.8g
  • Proteínas: 12.5g
  • Fibras: 1.1g
  • Açúcar: 1.3g
  • ProPoints: 4
  • SmartPoints: 4
Informação nutricional para 1 dose (89g)
Sem ovo
SSusana B.

Perguntas

Título da receita

Comentários

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24/12/2011

Parece bom e delicioso

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