Petitchef

Pescada em cama de alho francês com bechamel de laranja

Prato Principal
1 porções
15 min
20 min
Muito Fácil

Ingredientes

Número de doses: 1
lombos ou medalhos de pescada

alho francês

alho picado

sal e pimenta q.b.


bechamel de laranja

Preparação

  • Temparar o pexe com sal e pimenta e bastante alho picadinho.
  • Coloca-se o peixe num recipiente que possa ir ao microondas e cobre-se com água.
  • Leva-se ao microondas a cozer 5 minutos.
  • Reserva-se a água da cozedura para fazer o bechamel de laranja.
  • Unta-se um tabuleiro de ir ao forno com azeite. Cobre-se o fundo com alho francês laminado.
  • Por cima coloca-se o peixe e o bechamel.
  • Levar ao forno cerca de 30 minutos a 180º.

Perguntas:






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