Peito de pato (maigret de canard)*

Prato Principal
4 porções
Muito Fácil
45 min
703 Kcal

Um gourmet de um prato de carne, realmente, gosto muito rico.

Ingredientes

4

Preparação

Preparação20 min
Cozedura25 min
  • Descasque tres laranjas e corte a casca (somente a pele, sem a polpa branca) em tiras muito finas.Termine de descascar a laranja deixando só a polpa da fruta.Reserve as laranjas cortadas em rodelas e a casca cortada
    em tirinhas bem finas.
  • Numa panela dissolva o açucar com uma colher de sopa de água de modo a obter uma calda dourada. Junte o vinagre e o caldo de uma laranja, deixar reduzir à metade e adicionar o caldo de galinha.
  • Deixe cozinhando em fogo baixo.
  • À parte, ferva por 4 minutos as tiras da casca de laranja, escorra-as e junte-as ao molho.
  • Dissolva a Maizena no licor de Curaçao junte ao molho, mexendo bem.
  • Numa frigideira (de preferência de ferro) bem quente, grelhe os peitos de pato dourando-os igualmente por todos os lados.
  • Depois de dourados por igual, e ainda com o interior da carne rosado (cor de lingerie), corte-os em fatias.Depois de dourados por igual, e ainda com o interior da carne rosado (cor de lingerie), corte-os em fatias.

Nutrição

para 1 dose / para 100 g
Calorias: 703Kcal
  • Glícidos: 32.1g
  • Gord total: 37.2g
  • Gord.sat.: 10.5g
  • Proteínas: 51.5g
  • Fibras: 4.3g
  • Açúcar: 31.4g
  • ProPoints: 18
  • SmartPoints: 23
Informação nutricional para 1 dose (427g)
Sem glúten
Sem ovo
Senhor PrendadoSenhor Prendado

Perguntas

Título da receita

Comentários

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Lúcia
Lúcia, 20/06/2009

Fácil e delicioso.

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