Panqueca de bacalhau

Panqueca de bacalhau
Prato Principal
Médio
30 min
983 Kcal

Deliciosa Receita de Panqueca de bacalhau

Ingredientes

6

Massa:

Recheio:

Custo estimado: 10.34 (1.72€/porção)

Preparação

Preparação15 min
Cozedura15 min
  • No liquidificador, bata os ingredientes da massa.
  • Em uma frigideira antiaderente, em fogo médio, frite pequenas porções da massa, formando discos, por 5 minutos ou até estar levemente dourada dos dois lados.

    Reserve.
  • Em uma tigela, misture os ingredientes do recheio e recheie as massas.
  • Enrole como rocambole, coloque em um refratário grande, cubra com o molho de sua preferência.
  • Leve ao forno médio, por 10 minutos.
    Retire, polvilhe salsa e sirva em seguida.

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Nutrição

para 1 dose / para 100 g
Calorias: 982Kcal
  • Glícidos: 63.5g
  • Gord total: 64.2g
  • Gord.sat.: 9.7g
  • Proteínas: 33.8g
  • Fibras: 6.5g
  • Açúcar: 7.3g
  • ProPoints: 27
  • SmartPoints: 30
Informação nutricional para 1 dose (382g)
Sem açúcar
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Perguntas

Título da receita

Comentários

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  • página 1 / 3

anonymous

Não se percebe o que pertence aonde??????

anonymous

Parece ser muito boa,seria necessário separar .por itens: massa,recheio.estã meio confusa essa receita.

anonymous

Nao indica quales sao os ingredentes específicos para cada parte da receita.

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