Panqueca de bacalhau

Panqueca de bacalhau
Prato Principal
6 porções
Médio
30 min
985 Kcal

Deliciosa Receita de Panqueca de bacalhau

Ingredientes

6

Massa:

Recheio:

Custo estimado: 10.42 (1.74€/porção)

Preparação

Preparação15 min
Cozedura15 min
  • No liquidificador, bata os ingredientes da massa.
  • Em uma frigideira antiaderente, em fogo médio, frite pequenas porções da massa, formando discos, por 5 minutos ou até estar levemente dourada dos dois lados.

    Reserve.
  • Em uma tigela, misture os ingredientes do recheio e recheie as massas.
  • Enrole como rocambole, coloque em um refratário grande, cubra com o molho de sua preferência.
  • Leve ao forno médio, por 10 minutos.
    Retire, polvilhe salsa e sirva em seguida.

Nutrição

para 1 dose / para 100 g
Calorias: 985Kcal
  • Glícidos: 64.4g
  • Gord total: 64.2g
  • Gord.sat.: 9.7g
  • Proteínas: 33.6g
  • Fibras: 6.5g
  • Açúcar: 8g
  • ProPoints: 27
  • SmartPoints: 30
Informação nutricional para 1 dose (382g)
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Perguntas

Título da receita

Comentários

Avaliar esta receita:

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23/03/2015

Amei

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04/02/2015

Boa !

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03/02/2015

Simplesmente magnifíco

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08/02/2013

Muito bom.

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07/02/2013

Excelente!

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07/02/2013

Não se percebe o que pertence aonde??????

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05/02/2013

Parece ser muito boa,seria necessário separar .por itens: massa,recheio.estã meio confusa essa receita.

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05/02/2013

Fica Maravilhosa!!!!

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04/02/2013

Nao indica quales sao os ingredentes específicos para cada parte da receita.

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04/02/2013

Otima

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