Panqueca de mortadela

Ingredientes
10
Molho ao sugo a gosto:
Recheio:
Custo estimado: 26.32Euros€ (2.63€/porção)
Preparação
Preparação20 min
Cozedura25 min
- Para o recheio, em uma panela, coloque o azeite, a cebola e frite em fogo baixo até dourar.Acrescente o tomate, a mortadela, a salsa, sal, pimenta e refogue, mexendo de vez em quando, por 10 minutos.
- Retire do fogo, acrescente a ervilha, a azeitona, o requeijão, misture e reserve.No liquidificador, bata o leite, o óleo, o ovo, sal, o fermento e a farinha até ficar homogêneo.
- Frite pequenas quantidades da massa em frigideira antiaderente, dos dois lados, até dourar.Coloque o recheio sobre as massas e enrole como rocambole.Disponha em um refratário.
- Despeje o molho e leve ao forno médio, preaquecido, por 10 minutos ou até gratinar.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 406Kcal
- Glícidos: 23.9g
- Gord total: 27.8g
- Gord.sat.: 4.5g
- Proteínas: 10.2g
- Fibras: 9.7g
- Açúcar: 10.7g
- ProPoints: 11
- SmartPoints: 14
Informação nutricional para 1 dose (186g)
Vegetariano
Sem açúcar
Perguntas
Título da receita
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