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Farofa Farta e texto para Cú-linaristas

Entrada
3 porções
10 min
8 min
Muito Fácil
369 Kcal
  • Farofa Farta e texto para Cú-linaristas
  • Farofa Farta e texto para Cú-linaristas - foto 2
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Ingredientes

3
Custo estimado: 2.15€ (0.72€/porção)

Preparação

  • Numa frigideira anti-aderente, frite a cebola e o alho até dourar. Quebre os ovos e espere que estejam firmes.
  • Corte-os e misture bem com a cebola e o alho. Coloque a salsicha, o fio de azeite, as ervilhas e as azeitonas picadinhas. Misture bem por uns 3 minutos.
  • Coloque a farinha de rosca, o tempero verde, acerte o sal a seu gosto e está pronto.
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Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Calorias: 369Kcal
  • Glícidos: 14.9g
  • Gord total: 26.9g
  • Gord.sat.: 7.6g
  • Proteínas: 16g
  • Fibras: 1.2g
  • Açúcar: 2.2g
  • ProPoints: 10
  • SmartPoints: 12
Informação nutricional para 1 dose (152g)
Sem açúcar

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A Anita

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Farofa Farta e texto para Cú-linaristas
Farofa Farta e texto para Cú-linaristas - foto 2

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