Ovo com queijo de cabra e tomate seco na air fryer!

Prato Principal
2 porções
Muito Fácil
13 min
1394 Kcal

Saindo do forno, ops, da Air Fryer, uma nova receita com ovos que pode ser feita em qualquer horário do dia. No brunch, no lanche, para uma refeição leve, esse ovo com queijo e tomate é uma delícia, fácil e não usamos nenhuma gordura extra. Siga nosso passo a passo, faça a substituição que desejar e delicie-se com esse prato. E claro, pode ser feito no forno igualmente!

Ingredientes

2
Custo estimado: 3.96 (1.98€/porção)

Materiais

  • Air Fryer
  • Ramequins

Preparação

Preparação5 min
Cozedura8 min
  • Ovo com queijo de cabra e tomate seco na Air Fryer! - Preparação Passo 1Pique a salsinha. Corte os tomates secos e o queijo de cabra, ambos em pedaços pequenos.
  • Ovo com queijo de cabra e tomate seco na Air Fryer! - Preparação Passo 2Para cada ramequim: coloque 1 col. sopa natas, por cima, alguns tomates secos, queijo e salsinha.
  • Ovo com queijo de cabra e tomate seco na Air Fryer! - Preparação Passo 3Quebre o ovo (evite quebrar a gema). Por cima, novamente o queijo de cabra e uma pitadinha de pimenta. Faça o mesmo no segundo ramequim.
  • Ovo com queijo de cabra e tomate seco na Air Fryer! - Preparação Passo 4Coloque os 2 ramequins no cesto da Air Fryer a 160° por 8 minutos.
  • Ovo com queijo de cabra e tomate seco na Air Fryer! - Preparação Passo 5Está pronto!

Dicas e Conselhos

Não tenho tomate seco, o que fazer?

Substitua o tomate seco pelo pimentão, beringela, ambos grelhados ou simplesmente não use na receita!

O queijo de cabra está caro?

Escolha um outro tipo de queijo de sua preferência.

Não tem Air Fryer?

Siga a receita e leve ao forno por 10 minutos a 180°.

Gostou da nossa Air Fryer ?

Nosso modelo é Air Fryer Ninja Foodi AF300EU, com dois compartimentos e capacidade de 7,6L.

Nutrição

para 1 dose / para 100 g
Calorias: 1394Kcal
  • Glícidos: 17.5g
  • Gord total: 135.8g
  • Gord.sat.: 93.8g
  • Proteínas: 22.8g
  • Fibras: 2.3g
  • Açúcar: 16.3g
  • ProPoints: 39
  • SmartPoints: 68
Informação nutricional para 1 dose (476g)
Sem glúten
Vegetariano
Sem açúcar

Eletrodomésticos

fritadeira de ar
PetitChef_PTPetitChef_PT

Perguntas

Título da receita

Comentários

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