A minha conta O meu livro de receitas
Petitchef
Aperitivo Entrada Prato Principal Sobremesa Lanche Bebida Acompanhamento Outro
Receita por ingrediente Busca avançada

  2. Receitas
  3. Prato Principal
  4. Receita com palmito
  5. Receitas de abobrinha com palmito
  6. Moqueca de palmito e abobrinha

MOQUECA DE PALMITO E ABOBRINHA

Prato Principal
6 porções
20 min
30 min
Muito Fácil
63 Kcal
  • vote agora
  • 1
Salvar nas minhas receitas Enviar esta receita a um amigo Falar com o autor da receita Imprima esta página

Ingredientes

6

Preparação

  • Em uma assadeira ou pirex colocar camadas alternadas de abobrinha.palmito,cebola e tomate,regar com azeite,polvilhar cada camada com sal e jogar por cima o leite de coco e a cebolinha.
  • Levar ao forno quente(200 graus) e deixar até que a abobrinha esteja levemente cozida.Servir com arroz integral e uma farofinha de ervas.
Comunicar um erro na receita

Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Calorias: 63Kcal
  • Glícidos: 4.4g
  • Gord total: 3.2g
  • Gord.sat.: 0.5g
  • Proteínas: 2.7g
  • Fibras: 2.3g
  • Açúcar: 1.9g
  • ProPoints: 2
  • SmartPoints: 2
Informação nutricional para 1 dose (151g)
Sem glúten
Vegetariano
Sem açúcar
Sem ovo

Receitas semelhantes

YouTube

Terrine de curgete (abobrinha) e salmão fumado


A Angela maria monteiro pereira

Perguntas:






Avaliar esta receita:
Gerar outro código de segurança  = 

Receitas semelhantes

Receita Moqueca de sardinha fácil e barata
Moqueca de sardinha fácil e barata
2 porções
25 min
Muito Fácil
4.8 / 5
Receita Espetinho de curgete (abobrinha) com um delicioso molho asiático picante
Espetinho de curgete (abobrinha) com um delicioso molho asiático picante
2 porções
38 min
Muito Fácil
4 / 5
Receita Terrine de curgete (abobrinha) e salmão fumado
Terrine de curgete (abobrinha) e salmão fumado
6 porções
1 h 20 m
Muito Fácil
4 / 5
Receita Macarrão com flor de abobrinha (curgete), ricota e pistache
Macarrão com flor de abobrinha (curgete), ricota e pistache
2 porções
22 min
Muito Fácil
4 / 5
Receita Creme de curgete / abobrinha
Creme de curgete / abobrinha
2 porções
30 min
Muito Fácil
4.1 / 5
Receita Macarrão com salmão e curgete (abobrinha)
Macarrão com salmão e curgete (abobrinha)
2 porções
20 min
Muito Fácil
4 / 5

Artigos relacionados

4 deliciosas maneiras para cozinhar as curgetes (abobrinhas) 4 deliciosas maneiras para cozinhar as curgetes (abobrinhas) Carpaccio de curgete (abobrinha): a receita italiana que dá vontade de provar! Carpaccio de curgete (abobrinha): a receita italiana que dá vontade de provar! A receita perfeita para deixar as crianças empolgadas com as curgetes! A receita perfeita para deixar as crianças empolgadas com as curgetes!

Últimos artigos

Você sabia que o cozimento da massa influencia seu impacto calórico? Descubra como! Você sabia que o cozimento da massa influencia seu impacto calórico? Descubra como! Volta ao mundo em 9 pratos veganos icônicos da culinária internacional: tradição e sabor sem fronteiras (e receitas) Volta ao mundo em 9 pratos veganos icônicos da culinária internacional: tradição e sabor sem fronteiras (e receitas) Não caia no golpe de especiarias mais baratas. Elas podem estar contaminadas! Não caia no golpe de especiarias mais baratas. Elas podem estar contaminadas!

Receitas
Pratos vegetarianos Moqueca Coco Cebolinha Palmito Receitas de abobrinha com cebolinha Receitas de abobrinha com palmito Receitas de abobrinha com coco Abobrinha

Artigos
Planejamento de Menus
Petitchef oferece a possibilidade de planejar seu menu por dia ou por semana.

Planejamento de Menus
Menu do dia
Ver todos os menus   Imprimir

Receber o menu do dia
Para receber o Menu do Dia do Petitchef deverá introduzir o seu email.
Pergunta do dia
Para 2025, gostaria de mais receita de:
Voto
Contactos
Política de privacidade Termos e Condições Menções legais
(c) Madeinwork