Petitchef

Massa preta com camarão

Prato Principal
2 porções
10 min
15 min
Muito Fácil
125 Kcal

Ingredientes

2
Custo estimado: 3.54 (1.77€/porção)

Preparação

  • Refogue a cebola e os alhos picados em um fio de azeite e quando amolecida deitei o açafrão e fui mexendo mais um pouco; depois deitei o vinho e o concentrado de tomate e deixei apurar uns 10 minutos.
  • Com a batedeira bati tudo até ficar um molho homogéneo e cremoso.
  • Coloquei a massa preta num prato fundo, deitei por cima os camarões e reguei com o molho e finalizei com uma boa dose de coentro frescos picados.

Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose (131g)
Calorias: 124Kcal
  • Glícidos: 11.5g
  • Gord total: 1.2g
  • Gord.sat.: 0.2g
  • Proteínas: 2.8g
  • Fibras: 5g
  • Açúcar: 5.6g
  • ProPoints: 2
  • SmartPoints: 4
sem glúten sem glúten
vegan vegan
Vegetariano Vegetariano
Sem lactose Sem lactose
Sem açúcar Sem açúcar
Sem ovo Sem ovo

Perguntas:






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