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Massa com Camarão e Paté de Azeitonas pretas

Prato Principal
4 porções
10 min
20 min
Muito Fácil
145 Kcal
Massa com Camarão e Paté de Azeitonas pretas
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Ingredientes

4
Custo estimado: 1.18€ (0.29€/porção)

Preparação

  • Na bimby ou num tacho cozinhar a massa al dente com água temperada com sal e um fio de azeite.
  • Reservar.
  • Numa wok, saltear o alho picado no azeite.
  • Juntar o miolo de camarão e deixar que este frite em lume brando com a wok tapada.
  • Misturar a massa e o paté de azeitonas.
  • Caso esteja muito seco regar com um pouco da água da cozedura da massa.
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Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Calorias: 144Kcal
  • Glícidos: 17.2g
  • Gord total: 5.3g
  • Gord.sat.: 0.8g
  • Proteínas: 5.8g
  • Fibras: 1.5g
  • Açúcar: 0.8g
  • ProPoints: 4
  • SmartPoints: 4
Informação nutricional para 1 dose (72g)
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo

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02/06/2012

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