Massa com camarão e paté de azeitonas pretas
Ingredientes
4
Custo estimado: 1.18Euros€ (0.29€/porção)
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Preparação
Preparação10 min
Cozedura20 min
- Na bimby ou num tacho cozinhar a massa al dente com água temperada com sal e um fio de azeite.
- Reservar.
- Numa wok, saltear o alho picado no azeite.
- Juntar o miolo de camarão e deixar que este frite em lume brando com a wok tapada.
- Misturar a massa e o paté de azeitonas.
- Caso esteja muito seco regar com um pouco da água da cozedura da massa.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 144Kcal
- Glícidos: 17.2g
- Gord total: 5.3g
- Gord.sat.: 0.8g
- Proteínas: 5.8g
- Fibras: 1.5g
- Açúcar: 0.8g
- ProPoints: 4
- SmartPoints: 4
Informação nutricional para 1 dose (72g)
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo
