Na Actifry retire a pá, coloque uma tacinha a tapar o interior, coloque os douradinhos com uma colher Actifry de azeite e programe 20 minutos.
No Wok ponha um fio de azeite o miolo de camarão mexa um pouco e adicione as azeitonas deixe estar um pouco. Adicione o esparguete já cozido "al dent".
Junte o pacote de natas. Envolva cuidadosamente tudo. Colocar numa taça e servir de imediato.