Petitchef

MACARRÃO À BOLONHESA GRATINADO

Prato Principal
6 porções
20 min
55 min
Muito Fácil
414 Kcal

Ingredientes

6
Custo estimado: 6.65 (1.11€/porção)

Preparação

  • Refogue a cebola e o alho picados juntamente com a folha de louro num fio de azeite.
  • Adicione a cerveja, deixando ferver um pouco.
  • De seguida, adicione a polpa de tomate a gosto e tempere com sal, pimenta e um pouco de piri-piri.
  • Junte a carne picada e a cenoura previamente raspada.
  • Deixe cozinhar cerca de 20 minutos e rectifique os temperos caso seja necessário.
  • Coza o macarrão em água fervente com sal.
    Misture a carne picada com a massa num pirex refractário, cubra com o molho bechamel e de seguida com o queijo ralado.
  • Leve ao forno a gratinar.

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Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose (172g)
Calorias: 414Kcal
  • Glícidos: 15.6g
  • Gord total: 25.4g
  • Gord.sat.: 8.1g
  • Proteínas: 29.7g
  • Fibras: 1.6g
  • Açúcar: 2.5g
  • ProPoints: 11
  • SmartPoints: 12
Sem açúcar
Sem ovo

Fotos

MACARRÃO À BOLONHESA GRATINADO
MACARRÃO À BOLONHESA GRATINADO - foto 2

Perguntas:




Comentários dos membros:

02/11/2012

É chapa quente msm brow...

20/11/2011

Não declinaram a marca da cerveja,tampouco enviaram uma prova para mim.


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