Lombos de pescada com leite de coco

Lombos de pescada com leite de coco
Prato Principal
1 porções
Muito Fácil
40 min
463 Kcal

Uma aprovação de cogumelo de tomate, de cebola e uma emulsão coco o todo que acompanha uma rede de pescada.


Ingredientes

1

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Preparação

Preparação10 min
Cozedura30 min

Nutrição

para 1 dose / para 100 g
Calorias: 463Kcal
  • Glícidos: 12.3g
  • Gord total: 35.6g
  • Gord.sat.: 18.5g
  • Proteínas: 21.9g
  • Fibras: 2.3g
  • Açúcar: 5g
  • ProPoints: 13
  • SmartPoints: 18
Informação nutricional para 1 dose (335g)
Sem glúten
Sem lactose
Sem açúcar

Perguntas


Título da receita

Comentários

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05/10/2013

Votre commentaire:receitoa saborosa

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